Naturopathie

Indice de Protection L’indice de protection ou IP permet de déterminer la protection qu’apporte un produit solaire face aux rayonnements UVB. Un indice de protection IP 15 permet de multiplier par 15 la durée possible d’exposition avant de prendre un coup de soleil ! Crèmes solaires chimiques ou Filtres solaires minéraux ?...

Quelques règles naturopathiques : 1. Une alimentation réduite, anti-oxydante et pauvre en sucre. Jusqu’à un certain seuil d’exposition, la cellule sait réparer les lésions induites sur ADN. Mais trop de radicaux libres a des effets néfastes sur les graisses des membranes cellulaires (collagène et élastine) Solution : diminuer vos apports en sucre...

Citronnelle de Java Cymbopogon winterianus Description botanique Comme tous les cymbopogons, la citronnelle de Java est une herbe originaire d’Indonésie qui présente de longues feuilles étroites, des tiges et des inflorescences également linéaires. L’avis du professionnel La citronnelle de Java fournit une huile essentielle dont personne n’ignore la fragrance tant...

Histoire : Le Curry est originaire d’Inde. Il constitue la base de la cuisine indienne, tant comme épice que comme mets principal. Dans la langue Tamoule, le mot kari signifie « sauce ». Le mélange d’épices varie selon les régions, les castes et l’usage. Le curry contient de 5 à 50 ingrédients, il...

Etes-vous musculaire ? Sanguin ? Digestif ? Obèse ? Etes-vous respiratoire ? Cérébral ? Nerveux ?   MUSCULAIRE • Visage : carré, rectangulaire • Teint : coloré • Frilosité : pas • Métabolisme : ok • Prédispositions : surmenage musculaire • Surcharge alimentaire : souvent, trop de protéines   RESPIRATOIRE • Visage : tonique • Teint : légèrement coloré...

Histoire : Rhizome d’une plante herbacée vivace probablement originaire d’Indonésie et de Malaisie. Il est apparenté au gingembre. Il est cultivé dans les pays tropicaux comme la Chine, l’Inde, l’Indonésie, les Philippines, Taïwan, la Thaïlande, Haïti, Jamaïque et Pérou. « Curcuma » est un mot d’origine espagnole, qui est dérivé de l’arabe « kourkoum »...

Il existe deux principaux procédés pour extraire l’huile des grains oléagineux : la pression mécanique ou la chimie.   Les huiles « non raffinées » contiennent de petites quantités de substances très intéressantes pour notre santé : – des phospholipides dont la lécithine, – des phytostérols, – de la vitamine E, – des pigments :...

Histoire : L’huile est utilisée depuis les temps anciens. La première matière grasse utilisée par l’homme primitif fut la graisse fondue de carcasses d’animaux. L’olivier est cultivé en Méditerranée il y a 6000 ans. On utilisait l’huile pour l’alimentation mais aussi pour s’éclairer.Les premières huiles à être pressées furent probablement l’huile...