Naturopathie

La Forte Chaleur de l’Eté, bien la vivre !

Des millions de gens sur la planète vivent plusieurs mois de l’année avec des températures supérieures à 25°c de jour comme de nuit. ils y sont habitués et suivent naturellement la plupart des conseils suivant : • ne pas sortir de 11 à 17h garder les volets ou les stores fermés...

La Pastèque

Histoire : Variété de melon qui serait originaire d’Afrique. La Pastèque est aussi nommée « melon d’eau », car sa teneur en eau est élevée (entre 92 et 95%). Elle joue un rôle de premier plan lorsque l’eau se fait rare ou qu’elle est polluée. En Egypte, il y a plus de 5000...

Le substantif vacance vient de vacant qui veut dire « absent », oisif. Les vacances ont d’abord désigné une période de cessation des activités scolaires avant de s’appliquer au temps de repos accordé légalement aux employés. Le mot loisir vient du latin « licere » qui veut dire « est permis » et a donné en...

Les Epinards

Histoire : Plante potagère annuelle probablement originaire de Perse, l’épinard était inconnu des civilisations gréco-romaines ; il semble qu’il fut introduit en Espagne par les Arabes, puis se répandit dans toute l’Europe. Au moyen Age, les boulettes d’épinard pressé frais et cuit se vendaient sous le nom d’ « espinoche ». L’appellation « à la...

Le Ghassoul

C’est quoi ? Le Ghassoul est une terre glaise d’ Afrique du Nord, cette terre riche en minéraux composée de silicium, de magnésium et de lithium est connue depuis des siècles pour l’hygiène quotidienne des chevaux et de la peau. L’exploitation remonte au XIIe – XIIIe siècle, mais les Égyptiens le mentionnent, les Romains...

S’occuper de sa peau après le soleil …

Une huile végétale de carotte, de coco ou de nigelle aidera à renforcer le film lipidique protecteur de votre peau. Si vous avez attrapé un coup de soleil, vous pouvez appliquer de l’Huile Essentielle de Lavande, sans la diluer, sur la zone concernée. Diluez 10ml de cette huile essentielle dans...

Le Besoin de rupture…

Il est bon de « changer d’air » régulièrement pour changer sa vision de la vie, des autres, de soi, partir à la rencontre des autres cultures, de la nature sauvage… • Sortir de la routine, d’un travail routinier, répétitif, du métro-boulot-dodo, mais aussi d’un environnement avec toujours les mêmes têtes autour...

Le bronzage est une protection naturelle de la peau face aux agressions du soleil. Les UVA, UVB et infrarouges pénètrent dans la peau. 90 % des UVB et 80 % des UVA sont arrêtés par la peau, c’est donc en faible quantité qu’ils la traversent et font des ravages. Notre peau dispose...
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