Le Mythe du Zéro-papier !

Les données agrégées montrent que l’on consomme toujours plus de papier, mais en plus, rien n’indique que le remplacement du papier par les TIC soit meilleur pour l’environnement.

Entre un livre lu sur papier et un livre lu sur une liseuse, quel est le plus « vert » des deux ?

D’après les études réalisées, il devient plus écologique de lire sur liseuse seulement à partir du 137e livre lu sur cette TIC : c’est le seuil de basculement.
En deçà de ce chiffre, mieux vaut lire des livres papiers !

Combien de livre lisons-nous par an ? Posons-nous la question ?
Personnellement, j’en lis entre 30 et 40, et tous sur papier, ainsi je peux les prêter aux personnes autour de moi.

Par ailleurs, quelle que soit la phase du cycle de vie du produit (conception, consommation, fin de vie), le livre papier est plus écologique que le livre numérique.
On sait parfaitement recycler et réutiliser le papier, alors que pour les déchets électroniques, les pratiques sont désastreuses.

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Le livre qui va changer votre vie !

Pour se créer à nouveau

Nos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d’existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu’ils souhaitent.

Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer comment nous pouvons interagir sur notre ADN.

Vous découvrirez dans ce livre comment modifier tous les aspects de votre personnalité, et comment utiliser les instruments permettant d’effectuer des changements significatifs dans n’importe quelle sphère de votre vie. Une fois que vous aurez modifié certains aspects de vous-même, votre vie sera transformée à jamais.

Joe Dispenza démystifie les fausses croyances, comble le fossé existant entre la science et la spiritualité et révolutionne notre vision de l’existence et notre connaissance du cerveau.

 

Joe Dispenza, auteur de « Faites évoluer votre cerveau », a étudié la biochimie à l’université Rutgers.
Il détient un baccalauréat ès sciences avec une spécialisation en neurosciences de l’université d’État Evergreen d’Olympia, dans l’État de Washington.
Il a également obtenu un doctorat en chiropratique de l’université Life d’Atlanta, en Georgie.
Comptant parmi les scientifiques, chercheurs et enseignants apparaissant dans le film « Que sait-on vraiment de la réalité !? », le docteur Joe Dispenza a tenu des conférences dans de nombreux pays pour informer les gens sur les fonctions du cerveau humain.

 

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La naturopathie est l’art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l’ordre naturel.

Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l’être humain: restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques…

Tout au long de votre journée, adoptez les gestes et les actions qui vous permettront d’intégrer les principes de santé et de vitalité de la naturopathie.

Une vraie démarche de santé et de prévention de la maladie à votre portée! Elle vous sera vite indispensable, tellement ses effets sont puissants et stimulants.

Daniel Kieffer , Naturopathe, est directeur du CENATHO, Président de la FENAHMAN et Président de l’Union Européenne de Naturopathie, partenaire de la Fédération de la Diététique, membre de la SOCIETE FRANCAISE DE SOPHROLOGIE, et membre de la FFMBE

Il a écrit de nombreux livres de référence, surtout pour les professionnels, il ouvre maintenant son message à un public plus large pour partager les bienfaits de l’approche naturopathique de la santé.

 

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La culture du coton conventionnelle est une des industries les plus polluantes du monde, le tiers de cotonniers plantés sur la planète est génétiquement modifié. De plus en plus d’allergies graves sont détectées sur les peaux fragiles en contact avec des tissus synthétiques à base de pétrochimie par ailleurs très nocifs pour l’environnement …

Face à cette menace sur notre santé et sur la planète, la mode bio devient tendance, le consommateur s’oriente vers des matières plus respectueuses de la peau et de l’environnement .

Les fibres naturelles écologiques en chanvre, lin, laine ou soie font leur réapparition. A l’heure actuelle, l’industrie textile est en plein bouleversement et tient compte des préoccupations environnementales.

Ce livre expose la vérité sur les dessous de nos vêtements. Quelles étaient les fibres utilisées autrefois ? Comment sont fabriqués aujourd’hui nos vêtements? Sont-ils bons pour notre peau et pour la nature ? Comment se vêtir de manière saine, écologique, éthique, moderne et esthétique tout en étant bien dans son corps et en accord avec ses convictions et son mode de vie ? Où se procurer ces textiles biologiques ?

Infos utiles pour s ‘habiller bio, écolo, éthique, responsable…….et tendance !

Marianne Markmann
Diplômée des Beaux-Arts et de la Faculté des Lettres, créative et couturière, Marianne Markmann, conçoit des articles de puériculture naturelle de grande qualité, pratiques, économiques, écologiques et très esthétiques pour bébés et enfants dont les couches lavables « CeriseCannelle », marque française, en coton bio. Elle est aussi l’auteur du livre Les couches lavables.

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J’aime bien travailler avec les livres de S. Sellam sur moi et sur certains de mes clients ; on fait des découvertes passionnantes…….. vous pouvez faire une grande partie du travail seul en lisant le livre et en mettant en pratique les explications…… ensuite quelques entrevues avec un professionnel permettront de délier les fils invisibles les plus sensibles.

Voici de quoi parle le livre :

Coup de foudre avec ou sans électricité, amours fous, âmes sœurs, attirances, répulsions, séparations, divorces, relations plus ou moins tumultueuses, adultères, dynamique complémentaire dans le couple, diminution de la fréquence des rapports sexuels : voici les motifs de consultation qui ont conduit à la mise en évidence de la Psychologie Transgénérationnelle.

La psychologie transgénérationnelle est une découverte empirique issue de la recherche clinique et vérifiée par une multitude de cas dont certains exposés dans cet ouvrage. Cette nouvelle manière pratique d’aborder la dynamique psychologique en chacun de nous permet de voir beaucoup plus simplement le fonctionnement de l’inconscient, mis à la portée de tous, tant particuliers que praticiens. Comme elle le fait déjà, elle va sans doute révolutionner la psychologie et la rendre plus abordable. Dans cet ouvrage, l’auteur vous propose une méthode simple et rapidement applicable à votre histoire.

Ainsi, par une simple comparaison des prénoms et des dates inscrites sur l’arbre généalogique, elle met en évidence la place inconsciente de l’adulte/ex-enfant au sein de sa famille. Elle permet ainsi de cibler rapidement ses propres identifications parentales infantiles à l’origine de la constitution de son  » cahier des charges de reconnaissance amoureuse» représentant la base des futures rencontres avec ses partenaires. Dans de nombreux cas, un inceste symbolique s’installe progressivement et se traduit par une diminution, voire une raréfaction des rapports affectifs et… sexuels pouvant expliquer certains désordres amoureux.

 

Salomon Sellam est docteur en médecine, psychosomaticien et chercheur clinicien. Il est également formateur et conférencier en France et à l’Etranger. Il est l’auteur du « Syndrome du Gisant ».

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Il y a quelques mois, j’ai été gravement malade et ce livre à participé à ma guérison en me faisant prendre conscience que nos croyances sont la cause de la plupart de nos maux. J’avais pris se livre « par hasard » dans ma bibliothèque alors qu’il y était depuis quelques années.

Bouddha disait : « Nous sommes ce que nous pensons.
        Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »

Imaginez…
Vous êtes en vacances à Bali et peu de temps avant votre retour, vous consultez un vieux guérisseur. Sans raison particulière, juste parce que sa grande réputation vous a donné envie de le rencontrer, au cas où…
Son diagnostique est formel : vous êtes en bonne santé, mais vous n’êtes pas… heureux.
Porteur d’une sagesse infinie, ce vieil homme semble vous connaître mieux que vous même.
L’éclairage très particulier qu’il apporte à votre vécu va vous entraîner dans l’aventure la plus captivante qui soit : celle de la découverte de soi. Les expériences dans lesquelles il vous conduit vont bouleverser votre vie, en vous donnant les clés d’une existence à la hauteur de vos rêves.

Laurent Gounelle aborde différentes croyances ….

  • Tous ceux qui ont guéri étaient au préalable absolument convaincus que leur traitement allait les guérir. Ils avaient une confiance totale en leurs praticiens et dans le choix du traitement.
  • L’amour est la meilleure façon d’obtenir un changement chez l’autre;
  • Le confort matériel n’apporte pas le bonheur ; en revanche, son absence peut parfois altérer, troubler le bonheur.
  • Plus on évolue dans la vie, plus on se débarrasse des croyances qui nous limitent, et plus on a de choix. Et le choix, c’est la liberté.
  • On ne peut juger une croyance, juste s’intéresser à ses effets…………..

Je suis d’accord avec L. Gounelle et Bouddha, nos croyances façonnent notre monde,  mais il faut prendre également en compte les croyances de notre généalogie et les conflits qui en découlent et dont nous sommes les victimes inconscientes tant que nous n’avons pas fait le travail de déprogrammation.

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Le régime hypo-toxique, également appelé « régime Seignalet », « régime ancestral » ou « alimentation de type originel », préconise un retour à une nutrition de type ancestral.
Son régime repose sur une approche essentiellement qualitative de la diététique
, il écarte des aliments qu’il considère potentiellement nocifs pour l’organisme humain : les aliments cuits à haute température et aussi, entre autres, le blé et les produits laitiers, et privilégie les aliments biologiques.

Jean Seignalet fut orienté vers la nutrition par ses recherches en immunologie. Il élabora des hypothèses sur les relations entre l’alimentation et l’apparition de diverses pathologies. Dans l’Alimentation ou la troisième médecine, il expose les principes de cette méthode diététique, les mécanismes proposés pour expliquer comment certains aliments pourraient intervenir dans diverses pathologies et les résultats observés sur ses patients par suite du changement nutritionnel. L’ouvrage n’a pas la prétention de prouver scientifiquement ces théories, mais d’ouvrir de nouvelles voies de recherches.

Principes du régime alimentaire

Suppression des produits laitiers
Jugeant le lait inadapté à l’homme adulte, Seignalet préconise une alimentation sans aucun produit laitier : lait, yogourt, fromages, beurre, ainsi que tous produits dans lesquels entrent les poudres de lait comme ingrédient.

Suppression du gluten et des céréales mutées
Seignalet préconise l’élimination de toutes les céréales contenant du gluten, ainsi que tous les aliments dérivés. Sont autorisés par le régime le riz, le sarrasin, la châtaigne et aussi le quinoa et le millet.

Éviter le sucre raffiné
Seignalet préconise d’éviter le sucre raffiné et de lui préférer le sucre complet ou le miel.

Huiles non raffinées et Aliments biologiques
Le mode de fabrication industrielle des huiles alimentaires mis en œuvre pour augmenter les rendements d’extraction induisent des modifications nocives.
Le régime hypo-toxique implique l’emploi exclusif d’huiles vierges, de première pression à froid consommées crues. Sont proscrites margarines et huiles raffinées.
Les aliments issus de l’agriculture biologique pour leur qualité nutritionnelle et leur exemption des pesticides chimiques.

Mode de préparation des aliments
Il est conseillé de ne pas cuire les aliments à une température supérieure à 110°c.
Il faut donc
• privilégier le cru,
• supprimer la cuisson au four à micro-ondes, la friture et la grillade.
Car l’absence de cuisson préserve les vitamines, les oméga-3 et la plupart des molécules antioxydantes.

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Vipassanà est l’une des plus anciennes techniques de méditation de l’Inde. Il y a 2 500 ans, elle fut redécouverte par le Bouddha, qui l’enseigna en remède aux maux universels. Cette technique fleurit d’abord en Inde, mais s’y dégrada peu à peu, puis disparut.

La Birmanie, pays voisin, conserva heureusement la forme originelle de Vipassanà au fil des millénaires.
Et depuis 1969, celle-ci a été réintroduite en Inde. Vipassanà est un terme pàli signifiant « vision pénétrante » : voir les choses telles qu’elles sont réellement.
Le but de cette méthode pragmatique de méditation, accessible à tous, est de purifier l’esprit, d’éliminer les tensions et la négativité mentales qui nous rendent malheureux.
Elle est enseignée par Shri Satya Narayan Goenka et ses assistants dans de nombreux pays.
Les participants à leurs formations viennent de toute caste, toute communauté, tout milieu.

Goenka et son épouse

Cet ouvrage est le premier qui décrit en détail, pour le grand public, ce trésor spirituel de l’Inde enseigné par S N Goenka.

Car ce n’est pas une religion, mais une philosophie de vie que vous pouvez pratiquer quelles que soient vos croyances.

William Hart, l’auteur, a étudié pendant sept ans la méditation Vipassanā auprès de S. N. Goenka, avant de devenir l’un de ses assistants, puis enseignant. Il est également écrivain et traducteur.

L’avis de la Naturopathe : A expérimenter et pratiquer !

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Les contes sont pour les enfants, comme pour les adultes, un outil de maturation extraordinaire.

  • Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir.
  • Ils permettent de nommer l’indicible, de dénouer les contradictions, de repérer les blessures de notre histoire présente et passée.
  • Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser.
  • Ils favorisent à l’intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l’esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires.
  • Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté ; ils nous proposent des associations qui nous illuminent dans une limpide atmosphère et nous déposent, plus apaisée, aux confins de l’imaginaire et du réel.

Un livre à lire en famille !

 

Jacques SALOME est diplômé en Psychiatrie Sociale.
Parcours professionnel
Il a été formateur en relations humaines pendant une vingtaine d’années au cours desquelles il a forgé un corpus théorico-pratique qui le désigne aujourd’hui comme un spécialiste reconnu pour ce qui est de la communication intime et des relations au quotidien de la vie.
Il est l’auteur de nombreux livres.

Pour en savoir plus : www.j-salome.com

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L’Adulte surdoué

Et si l’extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ?

Être surdoué est une richesse. Mais c’est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage une impression de ne jamais être vraiment à sa place.

Comment savoir si on est surdoué ? Comment alors mieux réussir sa vie ? Comment aller au bout de ses ressources ?

Ce livre permet de mieux comprendre et de réapprovisionner sa personnalité. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser.

L ‘avis de la Naturopathe : Des exemples précis, des solutions faciles……un message d’espoir…… l’impression d’être enfin compris, de ne plus être seul, anormal parce que différent de la majorité, avec une autre vision de la vie.
Un livre à lire absolument si vous vous sentez toujours si différent, d’une autre planète, si vous vous ennuyez profondément …..

Jeanne Siaud-Facchin
Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, elle est psychologue praticienne. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est notamment l’auteur de L’Enfant surdoué, le livre de référence sur le sujet.
Elle a également crée Cogito’Z, premiers centres français de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires.

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