Huile essentielle d’Eucalyptus globulus

Eucalyptus globulus
Eucalyptus polybractea CT cryptone

Description botanique

Originaire d’Australie, cet arbre apprécie les sols humides et présente des fleurs blanches à nombreuses étamines groupées par 6 ou 7 à l’aisselle des feuilles.
Cette espèce particulière, native de Tasmanie et de l’État de Victoria, dans le sud-ouest de L’Australie, a été beaucoup plantée, généralement dans les régions les plus fraîches, semblables à celles de son habitat naturel.
L’eucalyptus fait partie des arbres les plus haut du monde, il peut monter à 55 mètres. On l’appelle également gommier.
Les feuilles arrondies au stade juvénile, sessiles, s’allongent jusqu’à 17 cm en s ‘effilant en pointe fine et en s’alternant.
50 kg de branches et de feuilles donnent, après distillation à la vapeur d’eau, 1 kg d’huile essentielle, incolore, à l’arôme frais et pénétrant.

L’avis du professionnel

Parmi les 3000 espèces d’eucalyptus, celui-ci offre une spécificité unique qui ne fait une huile essentielle de choix pour agir pour une cause virale dans des problèmes gynécologiques ou urinaire.
Dans un local ou une chambre, il suffit de diffuser, quelques minutes, dans l’atmosphère l’eucalyptus globulus à l’aide d’un diffuseur électrique afin d’assainir l’air.

Précautions et contre-indications

Voie interne réservée aux thérapeutes
Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
Dermocaustique
Pas d’usage prolongé sans l’avis d’un naturopathe ou d’un aromathérapeute.

 

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Gilet sans manche

Tailles S,M,L,XL, XXL

Fourniture
– Fil (100g → 115m, 100 % Acrylique) 500g
et Fil (25g → 140m, 77%Alpaga, 23%Soie) 100g
– Aiguille ronde N° 8

Le conseil de la Naturopathe :
Afin de ne pas avoir mal aux bras, dos et cou penser à prendre une bonne position pour travailler avec les aiguilles rondes.
Garder votre dos droit et poser vos avant-bras sur une table ou un coussin, garder les coudes près du corps, et surtout faites quelques mouvements et étirements de temps en temps.

Détails Techniques
Point mousse
Côtes 1/1

GILET

Monter 43,50,56,62,68 mailles
– Faire le nombre de rangs nécessaire en point mousse, pour obtenir une longueur de 40,5,43,45,5,45,5,48,5 cm ou la longueur désirée

– Ne pas rabattre
– Relever dans chaque maille 1 maille soit 43,50,56,62,68 mailles. Vous avez 86,100,112,124,136 mailles et vous travaillez en rond à partir de maintenant.
– Rang 1 : Tricoter 2 mailles dans chaque maille en piquant dans le brin avant et ensuite dans le brin arrière de chaque maille. Vous avez 172,200,224,248,272 mailles
– Tricoter en côtes 1/1 jusqu’à obtenir un bord de 15 cm ou plus

Rabattre souplement

 

 

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Les Pierres du Chakra Racine

Le Chakra racine symbolise la terre.
Sa couleur est le rouge

C’est le Chakra de l’innocence, de la joie terrestre pure, de la spontanéité, de la simplicité, de la paix, de l’amour familial, des vocations et de l’entraide.

Quelques pierres qui lui correspondent :

• Le Rubis est une pierre qui apporte de la joie de vivre et de l’enthousiasme, les timides pourront la porter afin de s’affirmer. Le Rubis est une pierre très active pour les maladies liées au Cœur, il permettra d’augmenter la pression sanguine, il est un bon régulateur du système sanguin. Il repousse également la fatigue lors d’effort physique conséquent, vous puiserez votre force dans le Rubis. Le Rubis est dit matérialiste et concret de ce fait il permet de ramener les personnes un peu trop rêveuses à la réalité.

• Le Jaspe pourpre stimule les organes sexuels mâles et régule le système hormonal des femmes. Le jaspe pourpre vivifie l’esprit et active l’expression de soi, cette pierre est intéressante pour les gens qui ne sont pas sûrs d’eux. Il est une excellente pierre d’ancrage. Il apporte sérénité et unité, aide à créer une cohésion au sein d’un groupe. Il est souvent décrit comme le protecteur suprême, car il protège et nettoie l’Aura de son porteur.

  • Le Grenat est une pierre de prédilection pour le travail, la rigueur et l’accomplissement. Elle donne beaucoup de force et de courage pour nous aider à accomplir des tâches que nous ne voulons parfois pas entreprendre. C’est une énergie de feu. Le Grenat éloigne la fatigue physique mais aussi psychique. Le grenat peut être utilisé sur le chakra sacré afin de stimuler les organes de reproduction.

Il est important que les pierres touchent la peau ! D’où l’intérêt des bracelets et pendentifs courts……..mais elles ont aussi un effet positif si elles sont dans une pièce de la maison.

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Il existe bien des manières nutritionnelles, avec des suppléments ou naturelles de la stimuler, mais qu’en est-il des ressources positives à éveiller pour la booster ?

Stress et Immunité n’ont jamais fait bon ménage. Il est prouvé que le stress chronique diminue significativement les chances de résister aux virus.

Alors voici quelques attitudes et moyens d’action à portée de tous qu’il est toujours bon d’appliquer pour conjurer le blues et nous apaiser durablement.

Voici comment amorcer la pompe à émotions positives :

Etre en Paix, en dedans et en dehors ! C’est le moment de faire le ménage, de vous débarrasser de ce qui vous encombre émotionnellement, de faire le vide autour de vous, en vous souvenant qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné. Terminé les relations toxiques qui vous empoisonnent la vie !

• Il est important de Redéfinir nos Priorités, nos Modes de vies et nos Façons d’être au monde…… car le mouvement est le principe de toute vie, il ne faut pas seulement bouger physiquement, il faut aussi se remettre en question et changer les croyances erronées.

Respirer en Conscience : une bonne respiration, en conscience, n’a en effet pas seulement le pourvoir de réguler nos émotions et calmer le stress, elle agit directement sur notre santé.
Mieux nous respirons, mieux nous nourrissons notre organisme, via les globules rouges.
L’air doit être renouvelé régulièrement dans nos lieux de vie et le mieux est de respirer dans la nature avec des arbres !

• La Contagion Emotionnelle Positive fonctionne aussi bien que la contagion émotionnelle nocive avec les émotions délétères dans lesquelles nous baignons que sont la peur, la violence, l’angoisse ……donc le jeûne médiatique est fortement recommandé.
Et choisissez bien les films ou émissions que vous regardez, ce que vous lisez et ce dont vous parlez ou à quoi vous pensez !

Aimer la vie ! Vivre vraiment c’est regarder la vie en face……donc embrasser la mort. La mort est indissociable de la vie. On ne peut pas aimer la vie sans accepter mort.
Et si la peur de mourir était en fait la peur de vivre ?
Ne pas vivre par peur de mourir, c’est être déjà mort. Alors vivez……..pleinement !

Etre au contact de la nature, pour se régénérer, respirer les substances actives libérées par les végétaux, s’émerveiller grâce à la beauté des paysages, rêver pour abaisser le bruit mental, écouter le silence…..

Etre en relation avec l’autre, se sentir utile, aimé….. le lien aux autres est un facteur essentiel à la santé. Il permet l’empathie et la compassion.

Alors pour votre santé, engagez-vous ! Rigolez, jouez, partagez, abreuvez-vous de beauté et surtout vivez !

Très Belle Année 2022 !

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Rénovation de Boite à couture

Le début de l’année, c’est le temps du ménage, rangement ……….. réparations…… on retrouve plein de trucs à rénover ……….. et si l’on commençait par des paniers ?

 

Fournitures
– Une boite à couture
– Tissus
– Ruban
– Fils
– Aiguille
– Colle à tissu
– Ciseaux
– Agrafeuse à tissu

 

 

Réalisation

– Retirer le tissu à l’intérieur de la boite et sur le couvercle.

– Garder les éléments nécessaires au remontage (boutons, clous….)
– Commencer par le couvercle, rembourrer avec du coton l’intérieur du couvercle afin de pouvoir y mettre des aiguilles et épingles.

– Fixer une bande de tissu tout autour de la boite avec des agrafes.


– Couper un morceau de carton que vous recouvrez de tissu avant de le mettre au fond de la boite.

– Fixer un morceau de ruban d’environ 10 cm entre le couvercle et la boite, afin que le couvercle ne tombe pas quand il est ouvert.


– Fixer le ruban sur la bordure de la boite à l’aide de la colle.

  • Vous avez une Boite à couture à votre goût !

 

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La Bruyère

Petite histoire 

Cet arbrisseau rampant, toujours vert, développe un réseau de rameaux rougeâtres racinant qui portent des feuilles opposées et sessiles, de couleur verte à grise et des petites fleurs roses en épis terminaux.
Le fruit est une capsule contenant des graines.
Les sommités fleuries sont ramassées en début de floraison, séchées dans un lieu ombragé et aéré, et conservées dans l’obscurité.
La Bruyère contient de nombreuses substances, parmi lesquelles des flavonoïdes, des tanins et de l’acide silicique connus pour leurs propriétés antiseptiques, diurétiques et anti-inflammatoires.
Elle est abondante dans la zone tempérée où on la trouve même à des latitudes très septentrionales, jusqu’au cercle polaire arctique. La bruyère se plaît sur les sols acides, pauvres, dans les roches, les sables et les tourbières, où elle peut former de grands couverts.

Usage thérapeutique

• Remède efficace contre les troubles de l’appareil urinaire (cystite), c’est également un très bon décongestionnant prostatique.

Mode d’emploi

– Fleurs en infusion : 1cuillère à soupe par tasse d’eau, laisser infuser 10 minutes et boire 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour.

Précautions et contre-indications

Ne pas dépasser les doses recommandées
En cas de doute n’hésitez pas à demander conseils à une personne compétente.

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Des Huiles Essentielles pour le ménage…

Saines et efficaces, elles sont de précieuses alliées pour un nettoyage paraît.

Le Citron, multi-usage
Cette huile essentielle a 2 qualités. Elle assainit l’atmosphère, désodorise et parfume votre lieu de vie. Rien de mieux pour lutter contre les bactéries grâce à ses vertus antiseptiques.L’HE de citron est parfaite dans les produits ménagers tels les produits de vaisselles.

Astuce :Nettoyant multi-usage – 20 cl d’eau, 20 cl de vinaigre blanc et 40 gouttes d’HE de Citron.

Le Lavandin, aromatique
Cette HE a des vertus antiseptiques, mais elle est surtout utilisée pour son odeur. Elle est parfaite pour l’entretien du linge.

Astuces : – 5 gouttes sur un chiffon à aspirer avant de passer l’aspirateur pour   éloigner les insectes et donner une bonne odeur à votre intérieur.
– 5 gouttes sur un gant de toilette avec votre linge dans les sèche-linge.

Le Pin sylvestre, anti-tartre
Cette HE lutte contre le tartre. Nettoyer les lavabo et baignoire puis ajouter 10 gouttes d’HE de pin sylvestre à l’eau de rinçage. Elle est aussi antiseptique…. Ajouter 5 gouttes dans une coupelle sur un radiateur.

Astuce :Pour détartrer les WC, versez cette solution : 50 cl d’eau, 50 cl de vinaigre blanc et 20 gouttes d’HE de pin sylvestre. Laissez agir toute la nuit.

L’Arbre à thé, désinfectant
Antibactérienne et antivirale, l’HE d’Arbre à thé est aussi antifongique et antiparasitaire.
Vous pouvez nettoyer poignées de porte, plan de travail et autre refuge bactérien (30 gouttes dans un litre de vinaigre blanc). Elle est très efficace aussi contre les acariens : ôtez-la poussière avec un chiffon humide additionné de 2 gouttes d’HE et ajoutez-le à votre adoucissant.

Astuce : En diffusion atmosphérique, elle assainit l’air et protège contre les pathologies automnales et hivernales.

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Peinture sur verre

Fournitures
– un verre, pot ou plaque en verre
– de la peinture sur verre
– des pinceaux

Réalisation

– Réaliser une décoration sur une feuille de papier
– Placer cette feuille sous vote plaque en verre ou dans le pot et fixez-la afin qu’elle ne bouge pas. Vous pouvez aussi réaliser la décoration directement sur le verre.
– Peindre délicatement avec les couleurs choisies
– Laissez sécher

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Notre alimentation joue un rôle majeur pour le bon fonctionnement de notre système immunitaire.

Certains aliments aident à nettoyer notre corps :

• les algues et les micro-algues
• le radis noir
• la coriandre
• l’ail des ours
• les aliments qui entretiennent notre flore intestinale (ail, oignon, poireau…..)

D’autres booste notre immunité :

• les aliments lacto-fermentés mangés cru
• le miso non pasteurisé
• les germinations
• les plantes aromatiques
• les fruits frais et mûrs de toutes les couleurs
• les légumes crus
• les huiles de première pression à froid
• certains champignons comme le shiitaké

Limitez la viande et les produits laitiers……privilégier la qualité à la quantité !
Choisissez des aliments les plus complets, biologiques, évitez les additifs, les aliments industriels, les conserves, le sucre …….. Place au frais et au naturel.

Et de l’eau de bonne qualité !

Passez un excellent hiver

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