Naturopathie

Histoire : Le lait et le fromage étaient la nourriture de dieux et héros dans la mythologie. Plus d’un millier de variétés de fromage sont répertoriés à travers le monde et la France à elle seule en compte pas moins de 350. La Feta, fromage national grec, est un fromage à...

Aujourd’hui, nous rencontrons Françoise Koltchak, qui est thérapeute, et pratique la kinésiologie, le shiatsu, les élixirs floraux. Elle a également développé une méthode issue de l’énergétique chinoise ; la méthode Hamki qu’elle utilise dans toutes ses séances. Cette méthode est un catalyseur qui aide la personne à aller plus facilement vers...

Ingrédients 125 g de lentilles corail 2 oignons moyens 225 g de pommes de terres épluchées 1 c. à thé de curcuma 1 c. à soupe de graines de moutarde piments au choix 175 g d’épinards sel, poivre Laver les lentilles et les mettre dans une casserole avec les oignons...

Petite histoire  Le Chardon Marie est une plante annuelle et hivernante, de la famille, des astéracées, originaire du bassin méditerranéen qui pousse jusqu’à 700 m d’altitude dans des terrains incultes, secs, rocailleux et ensoleillés. Haute d’environ 1 mètre, la plante se compose d’une grosse tige rameuse recouverte de longues feuilles...

Les activités manuelles participent à notre bien être et le bricolage a de véritables bénéfices sur la santé physique et notamment sur la santé du cerveau. Le cerveau est un organe vivant, très plastique, qui est capable d’évoluer au fur et à mesure des expériences que l’on a au quotidien...

Les conseils de la Kinésithérapeute-vertébrothérapeute Nelly Schaeffer : Asseyez-vous sur une chaise, les pieds bien à plat. Rentrer légèrement le menton, la nuque bien d’aplomb. Tirez les épaules en arrière et vers le bas. Les coudes doivent rester proche du corps Même si vous vous pencher en avant, garder le dos...

C’est un produit de beauté non testé sur les animaux et ne contenant aucun ingrédient d’origine animale. Quand il n’y a rien de marqué . voici comment savoir ce qu’il y a dans vos cosmétiques : Les ingrédients animaux selon l’INCI (Nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques) – Animaux marins : extraits de...

Les conseils de la Kinésithérapeute-vertébrothérapeute Nelly Schaeffer : Voici quelques exercices faciles, à faire allongé sur le dos. Respirer régulièrement et détendez-vous ! 1. Laissez-vous aller, les mains sur la poitrine, les genoux pliés, les plantes des pieds jointes. Demeurez 30 secondes en vous abandonnant à la pesanteur. Pour votre confort, vous...