Auteur/autrice : Claire

Comment grossir avec des produits light ?

Considérant leur moindre pouvoir calorique par rapport aux produits comparables mais sans sucre, bien des consommateurs se donnent bonne conscience et en mangent ………. davantage !
Mais les édulcorants sont un leurre pour le cerveau.
Quand le bol alimentaire émerge dans l’intestin, les récepteurs sensoriels des villosités de sa muqueuse envoient un message troublé au cerveau quant à la saveur sucrée d’un produit ….. qui ne contient pas de sucre !
C’est l’incompréhension pour les neurones, qui n’enregistrent alors pas le nombre de calories qu’ils sont en droit d’attendre d’un tel produit. Cela pousse l’organisme « en manque » à manger davantage pour satisfaire sa ration calorique, avec comme conséquence une prise de poids, ce phénomène a été étudié par le Pr S. Fowler.
De plus le trouble du cerveau en réponse à la réception sensorielle du goût sucré d’un produit ne contenant pas de sucre à une incidence néfaste sur la régulation de la glycémie.
Sans parler des nombreux autres problèmes de santé…..car les édulcorants sont toxiques et dangereux !

Aspartame : le tueur silencieux

Présent dans plus de 6000 produits, il est le plus dangereux des édulcorants pour l’organisme humain.
Nombre de scientifiques le disent : en silence, l’aspartame peut tuer ! D’ou son surnom : le tueur silencieux.

Lorsque nous absorbons de l’aspartame, soit dans un comprimé pour sucrer une boisson, soit dans un aliment, il se produit une fragmentation de l’aspartame effectuée par l’eau contenue dans le tube digestif associé à différents enzymes digestif.
Trois éléments sont alors issus de cette décomposition :
1. la Phénylalanine, provoquant de très graves troubles chez certaines personnes, d’ou la mentions obligatoire « Contient de la phénylalanine ».
2. l’Acide Aspartique, qui peut provoquer des désordres cérébraux.
3. le Méthanol, une fois absorbée se décompose dans le corps en :

– formaldéhyde considéré comme cancérigène,
– acide formique qui provoque une acidose nocive favorable au processus auto-immun et le lupus, des malformations chez les nouveaux, une altération de la vue,
– dioxyde de carbone.

et s’il n’y avait que l’Aspartame !
Voici d’autres édulcorants plus ou moins toxiques :
– Acésulfame K
– Acide glycyrrhizique
– Alitame
– Brazzéine
– Cyclamate
– Erythritol
– Isomalt
– Mabinline
– Miraculine
– Moneline
– Néohespéridine
– Néotame
– Pentadine
– Saccharine
– Sucralose
– Thaumatine
– Tréhalose……

Alternative Naturelle

Le Miel, le Sirop de betteraves sucrières et La Stévia, édulcorant 100 % naturel, s’il est consommé sous forme de pure poudre de feuilles vertes.

Non à l’aspartame et autres édulcorants de synthèse toxiques.
Oui au Miel, à la Stévia et aux autres édulcorants naturels.

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Et les bienfaits du soleil !

Les travaux de Gerald Pollack, Docteur et professeur en bioénergie à l’université de Washington à Seattle (Etats-Unis), évoquent un état de l’eau qu’il a appelé « quatrième état » ou « zone d’exclusion » (EZ) en corrélation avec la mémoire de l’eau.
Cette eau peut à la fois capter une information et délivrer de l’énergie, tout comme une batterie.
C’est ce type d’eau que contiennent nos cellules ; c’est pourquoi il est important de boire une eau structurée pour une santé optimale !
La densité de l’eau EZ est également d’environ 10 % plus élevée et possède une charge négative (potentiel électrique négatif) Cela peut expliquer pourquoi les cellules humaines sont chargées négativement.

Comme les plantes, le corps humain n’a pas seulement besoin d’eau, il a aussi besoin de la lumière du soleil.
Les rayons, proches de l’infrarouge, dans la lumière du soleil, pénètrent réellement notre peau et « informent » l’eau de nos cellules.
De cette façon, l’exposition au soleil joue un rôle important dans la production d’énergie de notre corps.
Comme l’a montré Gerald Pollack, les cellules agissent réellement en tant que batteries légères. Comme la lumière frappe l’eau contenue dans nos cellules, cette dernière capte l’information et subit la première étape de la photosynthèse : l’eau peut recevoir et transformer l’énergie électromagnétique tout comme les plantes.
De récentes expériences confirment la réalité d’une telle conversion d’énergie.

L’eau est divisée en eau chargée positivement et négativement. Au niveau des membranes cellulaires, elle agit comme une mini centrale hydroélectrique.
La différence de pression entre le milieu extérieur et le milieu intérieur de la cellule génère un mouvement et crée une énergie utile au bon fonctionnement de nos cellules……

Voilà, vous ne vous exposerez plus au soleil avec la même conscience !

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Tout le monde sait que la surconsommation de sucre présente des risques pour la santé …… surpoids, diabète …… et autres.

Les sucres sont des glucides simples qui jouent un rôle énergétique majeur……… certains se cachent sous des noms qui nous font oublier que ce sont des sucres !

Quelques définitions et informations pour s’y retrouver:

• Le glucose et le fructose à l’état naturel sont présents surtout dans les fruits et en moindre quantité dans les légumes.
• Le lactose et le galactose sont des sucres naturellement présents dans les produits laitiers.
• Le saccharose, ou sucre de table, est un sucre raffiné.
• Le maltose est un sucre issu de la dégradation de l’amidon et il nourrit les levures.

Les sucres sont présents dans les aliments sous de multiples appellations :
• dextrose
• sucre inverti
• sirop de glucose
• fructose…
• Selon la réglementation de certains pays, les sucres-alcool comme le sorbitol ou le xylitol, sont exclus de la catégorie des sucres !

Les glucides dits complexes ne sont pas des sucres. Ils regroupent les amidons, la cellulose, les pectines et sont surtout présents dans les céréales et les légumineuses.

Le glucose est la source d’énergie prioritaire des muscles et du cerveau. Notre corps est donc capable de le « fabriquer » à partir des gras et des protéines que nous mangeons …… donc nous n’avons pas besoin de manger du sucre pour vivre !

En conclusion, afin d’éliminer les sucres de votre alimentation, ne mangez pas d’aliments transformés, mis à part les produits laitiers en petite quantité.

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