Vos chaussures sont un peu trop petites, vos pieds ont gonflé mais vous adorez cette paire de chaussures que vous portez occasionnellement. Voilà une idée ! Fournitures – une paire de chaussures avec une bride – de l’élastique – fil, aiguille, ciseaux, colle à tissu   Réalisation – Ouvrir la bride...

La pratique de la méditation est passée d’une mode à un art de vivre. Aujourd’hui on médite seul, en groupe (même à distance) ou en couple. Une étude qui avait été menée en 1997 en Allemagne, à l’université de Kassel de Witzenhause, avait montré que de la lumière visible était...

Mollets douloureux, chevilles gonflées et sensibles à la fatigue, surtout en fin de journée et par temps chaud .. ? La sensation de jambes lourdes est le premier signe de l’insuffisance veineuse chronique..dans 80 % des cas, c’est un mauvais retour veineux qui en est le responsable, le sang stagne dans les...

Fournitures – Un jean – 50 cm de tissu en coton – Fil à coudre, aiguille, épingles, ciseaux. – Machine à coudre Réalisation – Couper le pantalon sous la braguette. – Pour les anses, couper 2 bandes de jean de 8 x 55 cm. – Piquer le « pantalon »...

Comment grossir avec des produits light ? Considérant leur moindre pouvoir calorique par rapport aux produits comparables mais sans sucre, bien des consommateurs se donnent bonne conscience et en mangent . davantage ! Mais les édulcorants sont un leurre pour le cerveau. Quand le bol alimentaire émerge dans l’intestin, les récepteurs sensoriels...

En ces temps de déplacements et de rencontres limités, il est bon de faire autre chose que travailler, lire et rester devant les écrans. Que m’apporte le fait d’avoir un loisir « créatif » ? de m’occuper les mains et l’esprit… ? • de donner un but au temps qui passe • de rompre...

Le Blog – Bonjour Aurélie, vous êtes Architecte-paysagiste depuis quand ? AN – Bonjour, depuis 2011. Le Blog – Vous vivez à Montréal, au Canada, une grande ville comme on dit. Qu’en pensez-vous ? AN – Aujourd’hui, les espaces consacrés aux jeux libres ont souvent fait place, en ville, à la voiture...

Il y a quelques mois, j’ai été gravement malade et ce livre à participé à ma guérison en me faisant prendre conscience que nos croyances sont la cause de la plupart de nos maux. J’avais pris se livre « par hasard » dans ma bibliothèque alors qu’il y était depuis quelques années...