Veste Violette au point mousse

Veste Violette au point mousse

Taille 42 Fournitures Fil 77 % alpaga, 23 % soie (25g 140m) 225 g Aiguilles n° 5ou la taille adéquate pour obtenir un échantillon de 16 mailles et 30 rangs point mousse = 10 cm de large et 10 cm de hauteur. Techniques Point Mousse GILET – Monter 100 mailles – Tricoter ...

L’interview : Françoise Koltchak

Aujourd’hui, nous rencontrons Françoise Koltchak, qui est thérapeute, et pratique la kinésiologie, le shiatsu, les élixirs floraux. Elle a également développé une méthode issue de l’énergétique chinoise ; la méthode Hamki qu’elle utilise dans toutes ses séances. Cette méthode est un catalyseur qui aide la personne à aller plus facilement vers ...
Dhal aux épinards

Dhal aux épinards

Ingrédients 125 g de lentilles corail 2 oignons moyens 225 g de pommes de terres épluchées 1 c. à thé de curcuma 1 c. à soupe de graines de moutarde piments au choix 175 g d’épinards sel, poivre Laver les lentilles et les mettre dans une casserole avec les oignons ...
Broderie 3 : le Renard

Broderie 3 : le Renard

Fourniture • Toile Aïda 10 x 10 cm environ • Coton mouliné à six brins, un écheveau dans les coloris suivants : noir, blanc, marron, brique, abricot, olive, olive clair • aiguille à broder • un cadre Exécution de la broderie Avant de commencer, surfilez la toile Aîda pour qu’elle ne ...
Le Chardon Marie

Le Chardon Marie

Petite histoire  Le Chardon Marie est une plante annuelle et hivernante, de la famille, des astéracées, originaire du bassin méditerranéen qui pousse jusqu’à 700 m d’altitude dans des terrains incultes, secs, rocailleux et ensoleillés. Haute d’environ 1 mètre, la plante se compose d’une grosse tige rameuse recouverte de longues feuilles ...
Le Bricolage bon pour la santé physique et mentale ?

Le Bricolage bon pour la santé physique et mentale ?

Les activités manuelles participent à notre bien être et le bricolage a de véritables bénéfices sur la santé physique et notamment sur la santé du cerveau. Le cerveau est un organe vivant, très plastique, qui est capable d’évoluer au fur et à mesure des expériences que l’on a au quotidien. ...
Echarpe Fil CanCan

Echarpe Fil CanCan

La laine à ruban … vous connaissez ? Moi, je l’ai découverte récemment et je la trouve très intéressante, car même si vous ne savez pas tricoter, vous pouvez faire de très belles écharpes. Fournitures Aiguille n° 5 ou 6 Fil CanCan 40 mètres Technique Point endroit Dimensions 15cm x ...
Les bonnes positions de travail pour le tricot, crochet….. bricolage…….

Les bonnes positions de travail pour le tricot, crochet….. bricolage…….

Les conseils de la Kinésithérapeute-vertébrothérapeute Nelly Schaeffer : Asseyez-vous sur une chaise, les pieds bien à plat. Rentrer légèrement le menton, la nuque bien d’aplomb. Tirez les épaules en arrière et vers le bas. Les coudes doivent rester proche du corps Même si vous vous pencher en avant, garder le dos ...