Aujourd’hui, nous rencontrons Françoise Koltchak, qui est thérapeute, et pratique la kinésiologie, le shiatsu, les élixirs floraux. Elle a également développé une méthode issue de l’énergétique chinoise ; la méthode Hamki qu’elle utilise dans toutes ses séances. Cette méthode est un catalyseur qui aide la personne à aller plus facilement vers...

Ingrédients 125 g de lentilles corail 2 oignons moyens 225 g de pommes de terres épluchées 1 c. à thé de curcuma 1 c. à soupe de graines de moutarde piments au choix 175 g d’épinards sel, poivre Laver les lentilles et les mettre dans une casserole avec les oignons...

Fourniture • Toile Aïda 10 x 10 cm environ • Coton mouliné à six brins, un écheveau dans les coloris suivants : noir, blanc, marron, brique, abricot, olive, olive clair • aiguille à broder • un cadre Exécution de la broderie Avant de commencer, surfilez la toile Aîda pour qu’elle ne...

Petite histoire  Le Chardon Marie est une plante annuelle et hivernante, de la famille, des astéracées, originaire du bassin méditerranéen qui pousse jusqu’à 700 m d’altitude dans des terrains incultes, secs, rocailleux et ensoleillés. Haute d’environ 1 mètre, la plante se compose d’une grosse tige rameuse recouverte de longues feuilles...

Les activités manuelles participent à notre bien être et le bricolage a de véritables bénéfices sur la santé physique et notamment sur la santé du cerveau. Le cerveau est un organe vivant, très plastique, qui est capable d’évoluer au fur et à mesure des expériences que l’on a au quotidien...

La laine à ruban … vous connaissez ? Moi, je l’ai découverte récemment et je la trouve très intéressante, car même si vous ne savez pas tricoter, vous pouvez faire de très belles écharpes. Fournitures Aiguille n° 5 ou 6 Fil CanCan 40 mètres Technique Point endroit Dimensions 15cm x...

Les conseils de la Kinésithérapeute-vertébrothérapeute Nelly Schaeffer : Asseyez-vous sur une chaise, les pieds bien à plat. Rentrer légèrement le menton, la nuque bien d’aplomb. Tirez les épaules en arrière et vers le bas. Les coudes doivent rester proche du corps Même si vous vous pencher en avant, garder le dos...

C’est un produit de beauté non testé sur les animaux et ne contenant aucun ingrédient d’origine animale. Quand il n’y a rien de marqué . voici comment savoir ce qu’il y a dans vos cosmétiques : Les ingrédients animaux selon l’INCI (Nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques) – Animaux marins : extraits de...