Bonjour à toutes et à tous, aujourd’hui nous rencontrons Sophie Valeron que vous pouvez retrouver au Salon ARTISA de Grenoble du 27 Novembre au 1 Décembre 2019 VERCORS CUIR Stand n°701 Sophie est passionnée de montagne, voyage, tourisme et développement local, géopolitique, évolutions sociétales etc. ! Le Blog – Bonjour Sophie...

Fournitures – fiches avec motifs 3D à découper – cartes bristol + enveloppes – petits carrés d’adhésif double face – colle – ciseaux Réalisation des cartes : – Découper les différents motifs – Les fixer sur les cartes avec les petits carrés d’adhésif double face, en respectant bien l’ordre Astuce : Faites...

Fourniture • Toile Aïda 10 x 10 cm environ • Coton mouliné à six brins, un écheveau dans les coloris suivants : noir, blanc, anthracite, gris moyen, gris rosé, marron et vert • aiguille à broder • un cadre . Exécution de la broderie Avant de commencer, surfilez la toile Aîda...

Fournitures – 1 bol – 1 cuillère en bois ou porcelaine – 1 filtre à café non blanchi – 1 élastique – 3 cuillères à soupe de thé blanc en feuille – 3 boutons de rose de Damas – 1/2 cuillère à café de fleurs d’hibiscus – HE de pamplemousse...

Dimensions: Largeur: environ 60 cm. Longueur : environ 160 cm. Fournitures – Fils (65 % Alpaga, 28 % Polyamide, 7 % Laine) 250 g coloris orange (50g → 150m) – Aiguilles n° 6.5 (10 mailles = 8 cm) La taille des aiguilles est uniquement indiquée à titre indicatif. Si vous avez trop de...

Les conseils de la Kinésithérapeute-vertébrothérapeute Nelly Schaeffer Renouvelez ces exercices toutes les heures ou lorsque vous vous sentez très tendu. Et surtout n’oubliez pas de respirer. 4 minutes environ Assis ou debout : 1. Entrecroisez vos doigts, puis tendez les bras devant vous ; les paumes tournées vers l’extérieur. Gardez la position...

Hélichryse italienne ou Immortelle Helichrysum italicum ssp seratinum Description botanique Cette plante fabuleuse de 30 à 50 cm aime les sols sablonneux, secs et ensoleillés. Elle présente des feuilles en forme d’aiguilles très fines, alternes (insérés isolément et à des niveaux différents), molles, blanchâtres, argentées, disposées sur une tige tomenteuse...

Pour faire ces cartes, vous avez besoin de : – cartes doubles et d’enveloppes – bristol blanc ou de couleur – carton ou nappe de piquage – colle à papier – Coton mouliné à 6 brins – 1 aiguille à broder – 1 grosse aiguille – du scotch transparent – dessins...