Auteur/autrice : Claire

ASTUCES Morphologiques : Hanches et Fesses

Etoffer des hanches étroites…..

    • Portez votre choix sur les jeans avec des coupes plutôt ample. 
    • Adoptez les pantalons et jupes taille haute, avec des fronces ou des pinces sur les hanches, des poches latérales plaquées, ainsi que des pantalons chino.
    • Evitez les vêtements moulants, tels les jupes crayon ou les slims, surtout associés à des tops larges qui amplifieraient la différence entre le haut et le bas du corps.
    • Portez des bas colorés et jouez avec les imprimés.
    • Choisissez des chaussures bien proportionnées à votre silhouette, ni trop lourde, ni trop fine.

 

Dissimuler des fesses généreuses….

  • Privilégier les hauts fluides et souples, ni trop serrés, ni trop larges, et surtout qui descendent  sous les fesses.
  • Misez sur un décolleté en V, qui attire l’attention su le haut du corps.
  • Réservez les colories foncés pour le bas du corps.

Découvrez aussi : Silhouette ; Ventre, Bars et Cuisses

 

En lisant un article hier, j’ai réalisé que l’on parlait beaucoup de la souffrance animale….. élevage, abattage …….mais que l’on ne parlait presque jamais de la souffrance végétale !

L’animal n’agit pas par cruauté, même si la vie animale est violente, il ne tue pas par plaisir, par envie, mais seulement par un besoin vital, il doit se nourrir.
Le prédateur tue un autre animal s’il est carnivore, il tue un végétal s’il est herbivore de toutes les façons il doit tuer !

Tout être vivant est sujet à la souffrance s’il est agressé, le végétal comme l’animal…

Le débat entre les végétariens et les non-végétariens est donc stérile……. le vrai débat se situe ailleurs.

Que penser de la manière de cultiver et d’élever sans respect pour leurs natures profondes ?

L’essentiel, à mon avis, est d’avoir beaucoup de respect pour la pomme ou la salade que l’on tue comme pour le poulet ou le poisson et de ne pas gaspiller….

Nous devons manger pour vivre…. alors ne gaspillons pas la nourriture quel que soit sa provenance et mangeons sainement pour respecter notre corps et ne pas lui infliger de souffrance.

Découvrez aussi L’eau potable

ASTUCES Morphologiques : Silhouette

Elancer sa silhouette……

    • Eviter les hauts trop amples et trop longs qui vous tasseront davantage
    • Adoptez les pantalons taille haute, droits. Des jeans slims, et les coupes « flare », portés avec des talons hauts.
    • Préférez le pantalon 7/8, qui dégage la cheville ou un pantalon porté retroussé.
    • Amusez-vous avec les couleurs mais en respectant certaines règles : Un haut et un bas avec des couleurs trop contrastées auront tendance à couper la silhouette en deux et à vous tasser.
    • Les Accessoires : Privilégiez les ceintures à la taille et les longs foulards
    • Les Chaussures : évitez de porter des échasses ainsi que des chaussures trop fillettes. Les bouts ronds ou trop pointus sont à proscrire. Les bottes allongent votre silhouette si la tige est bien haute.

Découvrez aussi : Hanches et Fesses ; Ventre, Bras et Cuisse

Riz aux Lentilles vertes

Pour 6 personnes

2 tasses de raisins secs  Sultana à faire tremper
2 tasses de lentilles blondes
3 tasses de riz Basmati semi-complet
4 oignons moyens
5 gousses d’ail
Huile de sésame
Curcuma
Curry
Sel et poivre

Rincer le riz et le laisser tremper.
Faire tremper les raisins.

Faire revenir l’oignon et l’ail dans une cuillère à soupe d’huile de sésame.
Ajouter les raisins bien égouttés et les faire revenir. Quand l’odeur de sucre se dégage des raisins, ajouter 1 à 2 cuillères de curry + le sel et le poivre. Réserver.


Rincer les lentilles et les faire cuire avec 1 cuillère à café de curcuma. Arrêter la cuisson lorsqu’elles sont cuites aux 3/4.
Faire bouillir de l’eau avec du curcuma. Quand l’eau bout, ajouter le riz égoutté. Quand le riz est cuit aux ¾, ajouter les lentilles.


Egoutter le tout puis le remettre dans la casserole.

Y ajouter la préparation.


Faire cuire environ 30 minutes.
Mélanger et servir avec une salade verte ou de tomates

Astuce : Ce plat peut également se manger froid. Idéal pour le Pique-nique !

Découvrez aussi : La Salade Fraîcheur

Napperon Fleuri

Fournitures

– tissu en lin ou coton
– coton mouliné à six brins, un écheveau dans les coloris suivants : Vert bourgeon, Vert Pomme, Vert brin d’herbe, Vert gazon, Terre cuite rosé, Glaise, Houblon, Cuivre rouge, Jaune de Naples ou les couleurs de votre choix
– aiguille à broder
– ciseaux à broder

Exécution de la broderie

  • Reporter le motif sur le tissu
  • Broder avec 2 brins de fil :

– Vert gazon pour les tiges au point de tige,
– Vert brin d’herbe pour les feuilles au point lancé,
– Vert pomme pour les feuilles dentelées au point de tige
– Vert bourgeon pour les autres
– Glaise (pétales) et Houblon (cœur) pour les petites fleurs au point lancé
– Terre cuite rosée pour les boutons de fleurs au point lancé
– Cuivre rouge pour le cœur des grandes fleurs au point lancé et Jaune de Naples pour les points de nœud dans le cœur
– Jaune de Naples pour les pétales au point lancé ; faire un point avant au milieu de chaque pétale avec le coton de couleur Glaise

  • Pour terminer votre broderie vous pouvez faire un ourlet avec une couture invisible à la main.

Astuce : pour obtenir une belle broderie, utiliser un tambour qui vous permettra d’avoir des points bien réguliers et de ne pas trop tirer sur le fil.

Découvrez aussi : Le Napperon pour Corbeille à pain

Le Ménage au Naturel ?

Rien de plus facile et économique que de faire ses produits d’entretien maison avec des ingrédients naturels, voire bio, qui n’agressent pas la peau et laissent la planète propre…….

Mettre des gants :

Nettoyant multi-usage (cuisine, salle de bain, toilettes)
Mettre dans une bouteille d’1.5 litre :
– 400 ml d’eau et 200 ml de vinaigre blanc,
– Ajouter 1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium,
– puis 20 à 30 gouttes d’HE tel Tea tree, Eucalyptus radie, Lavande.…..
– Verser le tout dans un vaporisateur de litre
Attention : lorsque vous ajouter le bicarbonate, la solution se met à mousser !

Autre nettoyant multi-usage
– Glissez des écorces d’agrumes, citron, orange…des herbes, branche de romarin… dans un flacon-spray de 1 litre
– Remplir le flacon avec 500 ml d’eau et 500 ml de vinaigre blanc
– Mélanger
Renouveler les écorces et les herbes à chaque remplissage.

 

Lessive au savon noir

  • Diluer 50g de savon de Marseille en copeaux dans litre d’eau très chaude, remuer jusqu’à dissolution complète, (+ 2 cuillères à soupe de bicarbonate)
  • Ajouter  5 à 10 gouttes d’HE de Lavandin, Citron, Pin sylvestre, Petit Grain Bigarade…
  • Bien secouer avant chaque utilisation.

Assouplissant

      • Dans une bouteille, diluer 30 ml de glycérine végétale dans 250 ml d’eau,
      • Ajouter 200 ml de vinaigre blanc.
      • Parfumer avec 15 gouttes d’HE de Lavande, Citron, Pin sylvestre…..

Autre assouplissant :
Mettre dans une bouteille d’1.5 litre :
– 2 verres d’eau et 1 verre de vinaigre blanc,
– Ajouter 1 verre de bicarbonate de sodium,
– puis 20 gouttes d’HE tel Tea tree, Eucalyptus radie, Lavande.…..
– Bien secouer avant chaque utilisation.
Attention : lorsque vous ajouter le bicarbonate, la solution se met à mousser !

Vous pouvez ôter vos gants !

Voir aussi : Que faire contre les mauvaises odeurs

Veste Multi-color

Fournitures
– Fil de la même couleur pour toutes les côtes 1/1 et des restes de laines pour le reste de la veste
– Aiguilles n° 4

Détails techniques
Jersey
Côtes 1/1

10 mailles → 4.5 cm

VESTE

Dos
– Monter 118 mailles
– Tricoter en Côtes1/1 pendant 3 cm
– Tricoter 1 aller-retour en jersey
– Tricoter ensuite en jersey et alterner les couleurs
– A 60 cm de hauteur totale commencer les diminutions pour les manches
– Diminuer de 4 mailles en début de chaque rang 2 fois (114 mailles)
– Diminuer de 2 mailles en début de chaque rang 8 fois (98 mailles)
– Tricoter 20 cm
– Rabattre ensuite les 26 mailles centrales
Terminer les épaules séparément
– Au rang suivant rabattre 2 mailles de chaque côté du col, 3 fois (30 mailles)
– Tricoter 1 rang envers
– Rabattre 3 fois 10 mailles sur le rang endroit pour l’épaule droite et sur le rang envers pour l’épaule gauche.

Devants (coté droit et coté gauche)
– Monter 60 mailles
– Tricoter en Côtes1/1 pendant 3 cm
– Tricoter 1 aller-retour en jersey
– Tricoter ensuite en jersey et alterner les couleurs
– A 60 cm de hauteur totale commencer les diminutions pour les manches
– Diminuer de 4 mailles en début du rang 1 fois du côté des manches (56 mailles)
– Diminuer de 2 mailles en début du rang 4 fois (48 mailles)
– Tricoter 15 cm
– Diminuer ensuite du côté du col 8 fois 1 maille (1 diminution sur le rang endroit et sur le rang envers) (40 mailles)
– Diminuer ensuite du côté du col 4 fois 1 mailles tous les 2 rangs (36 mailles)
– Rabattre 3 fois 12 mailles sur le rang endroit pour l’épaule droite et sur le rang envers pour l’épaule gauche en commençant du côté de la manche

Manches
– Monter 50 mailles
– Tricoter en Côtes1/1 pendant 3 cm
– Tricoter 1 aller-retour en jersey
– Continuer en jersey, alterner les couleurs et augmenter d’une maille de chaque côté tous les 5 rangs 20 fois (70 mailles)
– A 46 cm de hauteur totale commencer les diminutions pour l’emmanchure
– Diminuer de 4 mailles en début de rang 2 fois (62 mailles)
– Diminuer de 2 mailles en début de rang 8 fois (46 mailles)
– Diminuer de 3 mailles en début de chaque rang 2 fois (34 mailles)
– Diminuer de 6 mailles en début de chaque rang 2 fois (10 mailles
– Rabattre les 10 mailles restantes.

Finitions
Faire les coutures.
Rentrer les fils.

Col
– Monter 86 mailles
– Tricoter 14 rangs en côtes 1/1 ( ne pas rabattre les mailles)
– Coudre le col sur la veste. Pour cela vous devez passer les fils dans chaque maille que vous prenez sur votre aiguille sinon votre col va se détricoter.

Boutonnières
Sur le devant gauche de votre gilet
– Relever environ 166 mailles
– Tricoter 12 rangs en côtes 1/1
– Rabattre les mailles
Sur le devant droit de votre gilet (9 boutons)
– Relever environ 166 mailles
– Tricoter 5 rangs
– Rang 6 :Tricoter 12 mailles, rabattre 1 maille
– Rabattre 1 maille environ toutes les 18 mailles (9 trous)
– Il vous reste environ 6 mailles
– Rang 7 : Ajouter 1 maille au-dessus des mailles rabattues
– Tricoter 5 rangs
– Rabattre
Coudre les boutons sur le côté gauche en face des trous

Poches appliquées (2)
– Monter 28 mailles
– Tricoter 5 rangs en jersey
– Tricoter 3 mailles, 22 mailles en alternant les couleurs, 3 mailles
– Tricoter 35 rangs
– Tricoter 8 rangs en côte 1/1
– Rabattre
-Coudre les poches sur la veste

Astuce : Tricoter les manches, les devants et les poches ensemble sur la même aiguille.

Découvrez aussi  l’Etole Manche de différentes couleurs

C’est l’âge du « faire par soi-même ». Les gens ressentent de plus en plus le besoin de réaliser quelque chose avec leurs mains….

En ce qui me concerne, j’ai toujours eu besoin de faire quelque chose. Ma mère cousait et déjà petite je faisais des robes à mes poupées avec les chutes de tissu  des robes qu’elle se confectionnait par plaisir.
Une de mes grand-mères cousait les vêtements de sa famille et l’autre brodait, tricotait et faisait du crochet……..

L’art au quotidien
Je touche à tout. Couture, broderie, tricot, crochet et autre bricolage comme vous pouvez le voir sur le Blog.

La couture plaisir
Coudre me permet d’avoir des vêtements bien finis et adaptés à ma morphologie. Je ne peux pas m’empêcher de modifier les patrons de tricot et de créer les miens…..en couture je combine 2 patrons pour faire un nouveau modèle……j’utilise du tissu d’ameublement pour faire des vêtements….

Mon credo
Il suffit d’une première réussite créative pour devenir « accro » au tricot ou autre.
Ce n’est pas parce que c’est fait maison que cela doit se voir, les finitions doivent être parfaites !

Mon conseil
Bien s’équiper si le but en vaut la peine. C’est la moitié de la réussite.

Mon astuce budget
Acheter l’équipement sur des sites Internet où l’on trouve des objets d’occasion, les fournitures sur les marchés ou dans les boutiques d’objets recyclés, attendez les soldes……on peut bricoler sans se ruiner !

Les Petits chaussons pour bébé de Lore

Taille pour un nourrisson, plus le bébé grandit plus vous mettez de mailles au départ………..la réalisation reste la même

Fournitures
– 5 aiguilles double pointes n°2,5 ou 3
– 50 gr de laine pour bébé ou laine 4 fils pour chaussettes (50 gr à 210 m) 75% laine 25% Polyamide

Technique
– Côte 1/1
– Jersey
– Point mousse

 

Chausson

Tige du chausson
– Se tricotent en rond sur aiguilles doubles pointes
– Monter 40 mailles réparties (10,10,10,10) sur les aiguilles doubles pointes (Pour des tailles plus grandes, vous pouvez augmenter e nombre de mailles sur chaque aiguille, mas il doit rester paire)
– Tricoter en côtes 1/1 environ jusqu’à ce que l’ouvrage mesure environ 7 cm
– Au rang suivant faire 2 mailles ensemble et 1 jeté sur les 40 mailles

Pied du chausson
– Ensuite tricoter la première aiguille en maille endroit (10 mailles), laissez les 3 autres aiguilles en attente
– Tourner
– Tricoter 1 rang envers
– *Tricoter 1 rang endroit
– Tricoter 1 rang envers*
– Répéter de *à*
– *Tricoter 1 rang envers
– Tricoter 1 rang endroit*
– Répéter de *à*
– *Tricoter 1 rang endroit
– Tricoter 1 rang envers*
– Répéter de *à*
– *Tricoter 1 rang envers
– Tricoter 1 rang endroit*
– Répéter de *à*
– *Tricoter 1 rang endroit
– Tricoter 1 rang envers*
– Répéter de *à*
– *Tricoter 1 rang envers
– Tricoter 1 rang endroit*
– Répéter de *à*
– Tricoter 1 rang endroit
– Ramasser 10 mailles sur le côté + tricoter les mailles de l’aiguille suivante (20 mailles)
– Tricoter l’aiguille numéro 3
– Tricoter l’aiguille numéro 4 + ramasser 10 mailles comme de l’autre côté (20 mailles)
– Tricoter 3 tours en mailles endroit
– *Tricoter 4 tours en mailles envers
– Tricoter 4 tours en mailles endroit*
– Répéter de *à* 2 fois
– Faire un tour en mailles endroit

Semelle du chausson
– Tricoter 2 mailles et rabattre la 1ère sur la 2ème, tricoter les autres mailles endroit et les 2 mailles restantes ensemble
– Tricoter les 20 mailles endroit
– Tricoter 2 mailles et rabattre la 1 ère sur la 2 ème, tricoter les autres mailles endroit et les 2 mailles restantes ensemble
– Tricoter les 20 mailles endroit
– Continuer les diminutions jusqu’à ce qu’il ne reste que 2 – 20 – 2 – 20 mailles
– Repartir les mailles sur les 4 aiguilles à partir du milieu devant 1+10 – 10 +1 – 1+10 – 10+1
– Continuer les diminutions jusqu’à ce qu’il reste 10 mailles sur chaque aiguilles
– Retourner les chaussons et mettre toutes les mailles sur une aiguille (alterner les mailles en prenant la première maille de chaque aiguille
– Rabattre en tricotant 2 mailles ensemble
– Rentrer les fils

Nœud
– Faire une chaînette au crochet d’environ 110 mailles en l’air
– Passer la chaînette dans les trous du chausson à l’aide du crochet
Faire de même pour le deuxième chausson.

Astuce : Utilisez des restes de laine…

Découvrez aussi Les chaussettes de Lore

Quelques astuces pour les contrer…

Certaines odeurs désagréables peuvent rester malgré l’utilisation de votre hotte lorsque vous cuisinez et que vous aérez tous les jours au moins 10 minutes, car nous savons tous que l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur ! 

Que faire pour capturer les odeurs de cuisine ?

      • Le Citron

Rincez-vous les doigts avec du jus de citron afin de retirer les odeurs de poisson ou fruits de mer.

      • Les Zestes et Pelures d’agrumes et le Thym

Faire bouillir de l’eau et y ajouter des zestes ou des pelures d’agrumes biologiques avec de la cannelle en bâtons, si vous aimez ou bien du thym. Au bout de quelques minutes, vous pouvez éteindre et laissez s’évaporer les effluves dans la pièce.
Le thym est très efficace contre les odeurs de fromage.

      • Les Huiles Essentielles

Pour assainir votre cuisine…. l’huile essentielle de Lavande sur un coton ou morceau de tissu dans votre cuisine supprimera les mauvaises odeurs.
Mélanger 15 gouttes d’huile essentielle d’Arbre à Thé (Tea tree) dans un litre de vinaigre et utilisez ce mélange pour nettoyer les surfaces.

      • Les Marc de Café ou le Bicarbonate de sodium

Toutes sortes d’odeurs se rencontrent dans votre réfrigérateur, afin de les neutraliser, placez du marc de café utilisé dans une coupelle et remplacez le tous les 15 jours ou bien du bicarbonate.

Un peu d’argile verte ou blanche en poudre,au fond de votre poubelle absorbera les mauvaises odeurs qui peuvent s’y trouver.

 

Découvrez aussi : Le Manage au Naturel ?

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