En mangeant des aliments « prébiotique » c’est-à-dire qui nourrissent la flore intestinale. • Les légumineuses, les lentilles, haricots secs, les pois chiches • les graines entières, les amandes, les noix • les céréales complètes, l’avoine, l’orge, le seigle • les fruits frais et secs, le citron • les légumes surtout l’ail...
Le Mythe du Zéro-papier !
Les données agrégées montrent que l’on consomme toujours plus de papier, mais en plus, rien n’indique que le remplacement du papier par les TIC soit meilleur pour l’environnement. Entre un livre lu sur papier et un livre lu sur une liseuse, quel est le plus « vert » des deux ? D’après les...
Huile Essentielle de Petit grain bigarade
Petit grain bigarade Citrus aurantium ssp aurantium Description botanique Originaire de Chine, l’oranger amer s’est répandu sous le climat méditerranéen. Cet arbre à feuilles persistantes d’un vert foncé brillant, aux fleurs blanches et aux fruits orange vif possède des fruits plus petits et plus foncés que l’orange douce. 150 kg...
Le livre qui va changer votre vie !
Pour se créer à nouveau Nos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d’existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu’ils souhaitent. Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de...
Le Shiitake
Histoire : Champignon comestible qui pousse sur l’arbre shiiet qui peut être cultivé, le Shiitake est originaire d’Asie où il est connu depuis moins de deux millénaires. Il est parfois nommé champignon noir. Plusieurs pays, dont la Chine, la Corée et le Japon, font la culture intensive du shiitake. Ce champignon...
Huile Essentielle de Citron
Citron Citrus limonum Description botanique Originaire de Chine, et leur culture est attestée dès le Xe siècle avant Jésus-Christ. Le citron est arrivé en Médie et en Perse en passant par l’Inde. C’est à partir de là qu’au IIIe siècle avant Jésus-Christ il fut ramené en Grèce par les 50...
Focus sur les effets potentiels des médias numériques sur le cerveau… • Une mémoire modifiée ▬ Au lieu de solliciter notre mémoire, nous avons tendance à vérifier sur internet ▬ 3 facteurs semblent perturber le fonctionnement de notre concentration et de notre attention : tenter de faire plusieurs choses en même...
Débranchez !
38 % d’entre nous se disent dépendants de leur smartphone 29 % se sentent angoissés quand ils ne l’ont pas avec eux 69 % préfèrent perdre leur porte-monnaie ou les clés de leur domicile plutôt que leur précieux téléphone L’addiction est réelle et largement partagée. Elle a un nom la Nomophobie : la peur...