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Le Bouleau

Bouleau
Betula spp.

Très fréquents en Amérique du Nord et en Europe, les bouleaux poussent aussi aux pieds de l’Himalaya.
Les espèces de bouleaux sont proches les unes des autres et les botanistes ont des opinions diverses sur la division du genre Betula : ils le divisent entre 30 et 60 espèces.
Les bouleaux sont une espèce pionnière à courte durée de vie. On les trouve dans les environnements difficiles. Ils dépassent rarement 20 mètres de haut et mesurent généralement beaucoup moins.
Les espèces européennes se rencontrent souvent dans les friches industrielles. Toutes sont rustiques et poussent bien dans les sols pauvres et dans les régions où la belle saison est courte.
Les bouleaux se font remarquer par leur écorce. Celle de la plupart des espèces des régions du nord est blanc pur, presque argentée.
Celles des espèces asiatiques peuvent être grises ou rosées. Avec l’âge, l’écorce se desquame et devient de plus en plus crevassée.
Les qualités ornementales du bouleau et sa grande adaptabilité lui ont assuré une belle place dans le monde des paysagistes.

Les graines doivent être semées à l’automne, pour qu’elles puissent subir la vernalisation hivernale.
La germination est plutôt rapide, comme la croissance. Les jeunes arbres apprécient les emplacements lumineux, et les sols frais et bien drainés.
Les bouleaux n’aiment pas les tailles.Il faut les laisser prendre leur forme naturelle.

Usage culinaire

L’une des traditions des Amérindiens est de planter un petit robinet dans l’écorce du bouleau pour faire couler sa sève.
La sève est légèrement sucrée et peut être fermentée pour obtenir du vin ou bouillie pour faire du sirop.

Santé et Médecine

• La sève de bouleau est un très bon dépuratif utilisé au printemps.

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Le Benjoin

Benjoin
Styrax benzoin

Ce petit arbre natif de Sumatra pousse à 12 mètres.
Il est la principale source de résine de benjoin, une substance aromatique utilisée par l’homme depuis des siècles.
Il existe 150 espèces de Styrax, mais on considère que de benzoin fournit la meilleure qualité de résine.
La résine est produite en collectant la sève séchée exsudée des blessures de l’écorce.
Les benjoins ont été cultivés en plantations pour satisfaire la demande probablement depuis des centaines d’années, mais ils sont souvent aussi intégrés dans des forêts jardins, dans de petites exploitations agricoles.

Il faut semer des graines fraîches, quand elles sont encore humides.
On les cultive beaucoup là où les sols ont été appauvris suite à la pratique de l’agriculture itinérante, extrêmement destructrice à court terme.
Des apports d’engrais sont donc bien souvent nécessaires pour une bonne croissance.
On peut commencer à prélever la sève au bout de 6 ans, via des incisions que l’on fait à al base du tronc.

Usage domestique

La résine de benjoin est utilisée depuis des siècles, sinon des millénaires, pour la fabrication d’encens et de parfums. Elle a non seulement un parfum agréable, doux et vanillé, mais elle agit aussi comme fixateur, agrégeant les arômes et ralentissant leur dispersion dans l’atmosphère.

Santé et Médecine

• La valeur médicinale de la résine est admise depuis longtemps. Dans certains pays, elle est utilisée pour soigner de nombreux maux, dans le baume de Friar, un antiseptique traditionnel utilisé pour désinfecter les plaies et inhalé pour soulager le rhume.
• La résine de Benjoin a été utilisée par le passé, avec de l’eau de rose, pour confectionner le « lait de vierge », une lotion cosmétique fort appréciée.

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Huile essentielle d’Eucalyptus globulus

Eucalyptus globulus
Eucalyptus polybractea CT cryptone

Description botanique

Originaire d’Australie, cet arbre apprécie les sols humides et présente des fleurs blanches à nombreuses étamines groupées par 6 ou 7 à l’aisselle des feuilles.
Cette espèce particulière, native de Tasmanie et de l’État de Victoria, dans le sud-ouest de L’Australie, a été beaucoup plantée, généralement dans les régions les plus fraîches, semblables à celles de son habitat naturel.
L’eucalyptus fait partie des arbres les plus haut du monde, il peut monter à 55 mètres. On l’appelle également gommier.
Les feuilles arrondies au stade juvénile, sessiles, s’allongent jusqu’à 17 cm en s ‘effilant en pointe fine et en s’alternant.
50 kg de branches et de feuilles donnent, après distillation à la vapeur d’eau, 1 kg d’huile essentielle, incolore, à l’arôme frais et pénétrant.

L’avis du professionnel

Parmi les 3000 espèces d’eucalyptus, celui-ci offre une spécificité unique qui ne fait une huile essentielle de choix pour agir pour une cause virale dans des problèmes gynécologiques ou urinaire.
• Dans un local ou une chambre, il suffit de diffuser, quelques minutes, dans l’atmosphère l’eucalyptus globulus à l’aide d’un diffuseur électrique afin d’assainir l’air.

Précautions et contre-indications

Voie interne réservée aux thérapeutes
Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante
Dermocaustique
Pas d’usage prolongé sans l’avis d’un naturopathe ou d’un aromathérapeute.

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Le Tilleul à grandes feuilles

Petite histoire

Le Tilleul pousse à l’état sauvage dans les forêts d’Europe, mais il peut aussi être planté dans les jardins.C’est un espèce commune dans toute la zone tempérée, comptant depuis fort longtemps parmi les plus importantes de plantes médicinales.
Cet arbre caduc, haut de parois 30 mètres, a un tronc droit recouvert d’une écorce gris-brun. Il porte de grandes feuilles cordées vert-clair, et dentées, aux pétioles velus, garnies de touffes de poils blancs au creux des veinures.
A la fin du printemps et au début de l’été, ses nombreuses grappes de fleurs jaune pâle se balançant au bout d’un pédoncule exhalent une douce odeur. Les fleurs sont séchées à l’ombre, dans un endroit bien aéré, et doivent être aérées prudemment. Elles sont à conserver au sec et à renouveler chaque année.
Le fruit est un akène globuleux et velouté.

Usage thérapeutique

• Les feuilles et les bractées sont cueillies manuellement avant éclosion.
• Les fleurs renferment des tanins, des flavonoïdes, des mucilages et une huile essentielle, qui leur confèrent des vertus sédatives, diurétiques et antispasmodiques.
• L’aubier de tilleul

Mode d’emploi

– Fleurs en infusion : 1,5 grammes de fleurs par tasse d’eau, laisser infuser 10 minutes et boire 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour.

Précautions et contre-indications

Ne pas dépasser les doses recommandées
En cas de doute n’hésitez pas à demander conseils à une personne compétente.

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Huile Essentielle de Bois de rose

Bois de rose
Aniba rosaeodora var.amazonica

Description botanique

Le bois de rose n’a rien à voir avec la rose.
Originaire du Brésil, cet arbre tropical à feuilles persistantes de taille moyenne pousse dans la forêt vierge amazonienne.
L’écorce et le cœur du bois sont rouges tandis que les fleurs sont jaunes or. Elle est distillée à partir de copeaux du cœur du bois, par distillation à la vapeur d’eau. Elle est incolore et exhale une senteur boisée et suave qui rappelle la fleur de lis et la rose.
Sa senteur est, quant à elle, particulièrement appréciée dans les parfums floraux.

L’avis du professionnel

Le bois de rose fournit une huile essentielle efficace et d’une tolérance cutanée excellente.
Cette huile est remarquable pour traiter un grand nombre de pathologies virales et bactériennes chez les enfants.

• Au quotidien, 1 goutte de bois de rose dans votre crème de jour préviendra l’apparition de rides et stimulera la régénération du tissu cutané.

Précautions et contre-indications

Déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
Pas d’usage prolongé sans l’avis d’un naturopathe ou d’un aromathérapeute

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