Des poussins en laine !

Fournitures

– De la laine jaune, orange
– Un morceau de fil chenille noir
– Ciseaux
– De la colle

Réalisation

Corps
– Faire 2 pompons en laine jaune de tailles différentes diamètres 4,5 cm et 6 cm par exemple

– Fixez-les ensemble avec de la colle

Pieds et Bec
– *Prendre un brin de fil orange et le plier en 4
– Faire un nœud au centre

– Faire 3 autres nœuds, 4 nœuds au total*

 

 

 

 

 

 

 

– Répéter 7 fois de * à *

Placer les morceaux de laine 3 par 3, il en reste 1 pour le bec
– Faire un nœud pour joindre les 3 morceaux ensemble et couper les fils en trop

 

 

– Avec le brin restant faire un nœud au bout avec tous les brins de laine et couper les fils en trop

– Vous avez maintenant 2 pieds et un bec à fixer sur les pompons

– Coupez un morceau de 0,5 cm de fil chenille pour chaque œil
– Coller les pieds sur le plus gros pompon

– Coller le bec au milieu inférieur du petit pompon et les yeux au-dessus

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Pull-Poncho dégradé de jaune

Taille: S/M – L/XL – XXL/XXXL

Fournitures
50g→ 140m, (71% alpaga, 25 % laine, 4 % polyamide)
250 g de jaune
250 g de moutarde

Et:
Fil 25g → 140m (77 % alpaga, 25% soie)
50 g de beige
175 g de curry

Aiguilles circulaires n°6 – ou la taille adéquate pour obtenir un échantillon de 15 m x 20 rangs en jersey avec 1 fil de chaque qualité tricotés ensemble (= 2 fils) = 10 x 10 cm.
Aiguilles doubles pointes et circulaire n° 4 pour les côtes

Le conseil de la Naturopathe :
Afin de ne pas avoir mal aux bras, dos et cou penser à prendre une bonne position pour travailler avec les aiguilles rondes.
Garder votre dos droit et poser vos avant-bras sur une table ou un coussin, garder les coudes près du corps, et surtout faites quelques mouvements et étirements de temps en temps.

Explications
POINT MOUSSE (en rond):
1 côte mousse = 2 tours. Tricoter: * 1 tour endroit, 1 tour envers*, répéter de *-*.

POINT MOUSSE (en allers et retours):
Tricoter tous les rangs à l’endroit. 1 côte mousse = 2 rangs endroit.

RAYURES:
Toutes les rayures se tricotent en jersey, avec 2 fils, ainsi:
RAYURE 1: Tricoter 21-22-23 aller-retour en jaune et beige
RAYURE 2: Tricoter 21-22-23 aller-retour en jaune et curry
RAYURE 3: Tricoter 21-22-23 aller-retour en moutarde et curry

AUGMENTATIONS-1 (à intervalles réguliers):
Pour calculer quand augmenter, prendre le nombre total de mailles (par ex. 104 mailles) et le diviser par le nombre d’augmentations à faire (par ex. 8) = 13. C’est-à-dire que dans cet exemple, on fait 1 jeté après chaque 13ème maille.

AUGMENTATIONS-2:
Tricoter jusqu’au marqueur, faire 1 jeté, tricoter 1 maille endroit (= m centrale), et faire 1 jeté. Répéter aux marqueurs suivants. Au tour suivant, tricoter les jetés à l’endroit au milieu devant et au milieu dos, ils doivent former des jours (= trous) et tricoter les jetés des côtés torse à l’endroit pour éviter les trous.

RABATTRE :
*Tricoter 1 maille, faire 1 jeté, tricoter 1 maille et passer la 1ʳᵉ maille tricotée et le jeté au-dessus de la 2ᵉ maille tricotée*.
Répéter de *à*

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PONCHO:
Se tricote de haut en bas, en rond jusqu’aux bordures des manches, terminer le devant et le dos séparément, en allers et retours. Le col et la bordure des manches se tricotent avec 2 fils.
Monter 104-116-120 mailles avec 2 fils et l’aiguille circulaire 4 et tricoter 1 tour endroit.
– Continuer en côtes *2 mailles endroit, 2 mailles envers*, répéter de *-* tout le tour.
– À 13 cm de hauteur totale, tricoter 1 tour ainsi: *2 mailles endroit, 2 mailles ensemble à l’envers, 1 jeté *, répéter de *-* tout le tour.
– Tricoter maintenant 1 côte au POINT MOUSSE – voir ci-dessus, en même temps, répartir 8-12-16 augmentations au 1er rang – VOIR AUGMENTATIONS-1 (à intervalles réguliers) = 112-128-136 mailles.
– Au tour suivant, tricoter les jetés à l’env pour former des jours.
– Continuer avec l’aiguille circulaire 6.
– Tricoter maintenant les RAYURES – voir ci-dessus!
– Au 1er tour, placer 4 marqueurs ainsi: le 1er marqueur au début du tour (= côté), puis espacer les 3 autres marqueurs de 28-32-34 m chacun: le 2ème marqueur = milieu devant, le 3ème marqueur = côté et le 4ème marqueur = milieu dos. Après le 4ème marqueur, on a 28-32-34 m avant la fin du tour. Au tour suivant, augmenter 1 maille de chaque côté de chaque marqueur – Voir AUGMENTATIONS-2! Augmenter ainsi aux marqueurs du milieu devant et du milieu dos 46-50-54 fois au total tous les 2 tours et aux marqueurs des côtés 20-23-27 fois au total tous les 4 tours = 376-420-460 mailles. PENSER À BIEN CONSERVER LA MÊME TENSION QUE POUR L’ÉCHANTILLON!
– Diviser maintenant l’ouvrage et terminer le devant et le dos séparément. Glisser toutes les mailles entre le 3ème et le 1er marqueur sur un arrêt de mailles pour le dos = 188-210-230 mailles pour le dos.

DEVANT:
– On a maintenant 188-210-230 mailles pour le devant.
NOTE: Continuer à augmenter au milieu devant tous les 2 rangs comme avant jusqu’à la fin. Tricoter ainsi à partir du début du tour: Rabattre les 3 premières m (= les mailles entre les augmentations du côté et les 2 mailles suivantes), continuer en jersey jusqu’à la maille au milieu des augmentations du côté suivant, tourner et rabattre les 2 premières mailles.
– Rabattre ensuite pour la bordure de la manche 2 mailles au début de chaque rang jusqu’à ce qu’on ait rabattu 12-14-15 fois des mailles de chaque côté = 163-181-199 mailles.
– Tricoter ensuite 2 côtes mousse sur toutes les mailles.
Rabattre

DOS:
– Reprendre les mailles en attente = 188-210-230 mailles pour le dos. NOTE: Continuer à augmenter de chaque côté du marqueur du milieu dos tous les 2 rangs comme avant.
– Tricoter et rabattre de chaque côté comme pour le devant = 163-181-199 mailles.
– Tricoter 2 côtes mousse et rabattre.

BORDURE DES MANCHES:
– Avec 1 fils moutarde, coudre les 2 côtes mousse en bas du dos et du devant entre elles, avec quelques points, de chaque côté (les bordures de manches ont une circonférence d’environ 24-28-30 cm).
– Les bordures se tricotent en rond sur aiguilles doubles pointes.
– Relever 44-48-52 mailles autour de la bordure de la manche avec les aiguilles doubles pointes 4 et 2 fils moutarde.
– Tricoter 1 tour envers.
– Continuer ensuite en côtes *2 mailles endroit, 2 mailles envers*, répéter de *-* tout le tour.
– Quand les côtes mesurent 14 cm dans toutes les tailles, rabattre les mailles comme elles se présentent.
– Tricoter l’autre bordure de manche de la même façon.

CORDELIÈRE AVEC GLANDS:
– Couper 3 fils jaune clair et 2 fils curry de 3.5 mètres chacun.
– Les tourner ensemble jusqu’à ce qu’ils résistent, plier en double et laisser s’enrouler. Faire un nœud à chaque extrémité.
– Enfiler la cordelière dans le tour ajouré de l’encolure.

 

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La famine en glucose, la source d’énergie capitale pour les cellules de notre organisme, mais EXCLUSIVE pour le cortex cérébral est la cause de l’hypoglycémie, ce que nous avons appelé le mal du sucre©. Le mal de cet ingrédient qui, contrairement à ce que l’on croit généralement, ne fait partie du régime humain que depuis 400 ans.

Le docteur Stephen Gyland, M.D., a déclaré devant l’Association médicale américaine :  » Il n’y a probablement aucune maladie aujourd’hui qui cause une souffrance aussi généralisée, tant de mauvais rendements et de pertes de temps, tant d’accidents, tant de foyers brisés et de suicides que l’hypoglycémie. « 
Le mal du sucre…  » Vous n’en mourez pas ! Mais il vous donne l’envie d’être mort.  » En effet, selon l’auteur de cette affirmation, le psychiatre Harvey M. Ross, M.D., les symptômes de ce mal incluent entre autres, la dépression, l’anxiété, les phobies, le manque d’énergie, l’irritabilité, l’insomnie, les allergies, les maux de tête, des douleurs dans le dos, à la poitrine, dans le ventre, et l’alcoolisme.
Survivre à un tel mal est possible.

Ce livre vous expose les solutions préconisées par de nombreux médecins et vous offre d’appétissantes recettes sans sucre.

 

Danièle Starenkyj est une écrivaine, conférencière et éducatrice canadienne d’origine suisse et française. En se basant sur différentes études scientifiques, elle tente de combler l’écart qui sépare l’état des connaissances actuelles en médecine de celui de leurs applications pratiques dans la vie quotidienne.

 

 

 

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Pochette avec rabat

Fournitures
– Tissu matelassé, tissu ameublement, coton épais…….
– Tissu doublure
– 1 ou 2 Boutons pression
– Machine à coudre, fil ciseaux……

Réalisation

– Couper 1 morceau dans le tissu matelassé et 1 morceau dans la doublure en coton selon le schéma ou de la taille que vous souhaitez.


– Placez-les endroit contre endroit
– Epinglez-les ensemble
– Attention à bien laisser une ouverture de 5 cm afin de pouvoir retourner le tout (voir schéma)
– Coudre à un centimètre du bord tout autour du tissu,
– Retourner le sac sur l’endroit puis refermer l’ouverture avec des petits points cachés.
– Repasser
– Replier la partie du bas vers le haut


– Epingler
– Coudre les côtés à 3 mm du bord
– Epingler et coudre les angles à 3 mm du bord, bien aligner les coutures (fond et coté)
– Coudre un bouton pression au milieu du rabat ou bien dans chaque angle, à environ 3 cm du bord de la pochette et en haut du rabat.

 

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L’huile Essentielle de Bergamote

Bergamote
Citrus bergamia

Description botanique

Originaire d’Asie tropicale, ce petit arbre de 5 mètres présente es feuilles vertes, lisses et ovales.
Le bergamotier, arbre très sensible, a des exigences de climat et de sol très strictes ; son principal habitat aujourd’hui est la province de Reggio di Calabria, en Italie.
Les fleurs blanches très parfumées donneront de petits fruits ronds comme une orange miniature, vert foncé puis jaune à maturité.
La récolte des fruits, avant leur maturité, à partir desquels est extraite l’huile essentielle à leu de novembre à février.
200 kg de zestes donnent, par pression à froid des zestes verts non encore mûrs, 1 kg d’huile essentielle – de couleur vert vif à vert émeraude, liquide à l’arôme clair, fruité, frais et légèrement mielleux.

L’avis du professionnel

La bergamote fournit une essence dont la finesse de l’odeur fraîche et hespéridée a contribué à sa réputation mondiale et à son utilisation massive dans l’industrie du parfum.
Sa fragance très agréable et son tropisme pour le système nerveux la placent parmi les meilleurs produits pour agir sur tous les phénomènes de stress et les pathologies qui en découlent.
L’huie essentielle de bergamote est un puissant antiseptique, fébrifuge et antispasmodique.

Précautions et contre-indications

Risque de photosensibilisation. Ne pas appliquer avant exposition au soleil.
Dermocaustique
Déconseillé chez la femme enceinte
Pas d’usage prolongé sans l’avis d’un naturopathe ou d’un aromathérapeute.

 

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Chaussons pour femme type Mocassins

Taille: 35/37 – 38/39 – 40/42 – 43/44
Pour une longueur de pied de: environ 22 – 23 – 25 – 29 cm
Longueur chaussons avant feutrage: 24 – 27- 28 – 32 cm

Fournitures
– Fil 100 % laine (50g → 50m)
Chaussons unis = 150 g dans toutes les tailles.
-Aiguilles droites n°6 – ou la taille adéquate pour obtenir un échantillon de 13 m x 17 rangs en jersey = 10 x 10 cm.

CHAUSSONS
Les chaussons se tricotent en allers et retours en une seule pièce avec une couture au milieu devant et au milieu dos, en commençant en haut du cou-de-pied.

Monter 11-11-13-13 m avec les aiguilles 6.
– Tricoter au POINT MOUSSE, EN MÊME TEMPS, monter à la fin de chaque rang sur l’endroit ainsi: 2 fois 3 m et 3 fois 1 m = 20-20-22-22 m – tricoter les augmentations au point mousse. PENSER À BIEN CONSERVER LA MÊME TENSION QUE POUR L’ÉCHANTILLON!
– Quand les augmentations sont faites (l’ouvrage mesure environ 4 cm), rabattre les 6 premières m au début du rang suivant sur l’endroit = 14-14-16-16 m.
– A la fin du rang suivant sur l’envers, monter 17-21-21-25 nouvelles m = 31-35-37-41 m.
– Continuer en jersey.
– Tricoter 2 rangs améthyste, puis continuer ainsi: 2 rangs , puis 2 rangs raccourcis sur l’endroit ainsi: Tricoter les 19-23-23-27 premières m en jersey, tourner et tricoter le rang retour.
– Tricoter 4 rangs sur toutes les mailles, et 2 rangs raccourcis sur les 19-23-23-27 premières mailles comme avant. Placer un marqueur.
– A 13-14-14-15 cm de hauteur totale, (mesurer depuis le début de l’ouvrage dans le sens du tricot), placer un marqueur = milieu sous le pied.
– Quand on a tricoté la même longueur qu’entre les 2 marqueurs, continuer ainsi, en commençant sur l’endroit: Tricoter 2 rangs, tricoter 2 rangs raccourcis sur les 19-23-23-27 premières m comme avant.
– Tricoter 4 rangs sur toutes les mailles, et 2 rangs raccourcis sur les 19-23-23-27 premières mailles.
– Tricoter 2 rangs sur toutes les mailles.
– Continuer ensuite au point mousse.
Rabattre les 17-21-21-25 premières m au début du rang suivant sur l’endroit, à la fin du rang suivant sur l’envers, monter 6 nouvelles m = 20-20-22-22 m.
– Rabattre au début de chaque rang sur l’envers ainsi: 3 fois 1 m et 2 fois 3 m = 11-11-13-13 m.
– Rabattre.

 

ASSEMBLAGE (Voir schéma des mesures)
– Plier le chausson au milieu sous le pied et coudre le milieu devant, à partir de la pointe du pied en remontant jusqu’aux premières mailles montées et aux dernières mailles rabattues.
– Faire la couture au milieu dos. Tricoter un autre chausson identique.

FEUTRAGE
– Mettre les chaussons dans le lave-linge avec une lessive sans enzymes ni agents blanchissants.
– Laver à 40°C à essorage normal mais sans prélavage.
– Enfiler les chaussons et les mettre en forme à la bonne taille tant qu’ils sont encore humides.
– Par la suite, laver les chaussons au programme laine habituel.

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Comment lutter contre la fatigue, renforcer nos défenses et retrouver notre vitalité ?

Les rythmes quotidiens, l’environnement pollué, les changements de saison ………………….tous ces facteurs ont un effet sur nos organismes.

Nous pouvons améliorer notre hygiène de vie avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un bon sommeil……. mais souvent nos corps ont besoin d’un petit ou grand plus et certains compléments alimentaires dont les vertus ont fait leurs preuves depuis des millénaires : ginseng, gelée royale, maïtaké, gingembre.

Nous avons déjà regardé de plus près le gingembre et le maïtaké, alors attardons nous sur le ginseng et la gelée royale.

Le Ginseng :
Plante originaire d’Asie du Nord-est, dont la racine est réputée pour ses propriétés stimulantes du système nerveux, physique et intellectuel.
Le ginseng accroît la résistance physique, il est anti-inflammatoire et antioxydant.
Il permet une meilleure résistance au stress.

La Gelée royale :
L’aliment des jeunes larves des abeilles et l’aliment exclusif des reines qui lui procure une longévité légendaire !
Elle est composée d’acides aminés, de vitamines, de minéraux et d’oligoéléments….
La gelée royale revitalise, reconstitue et contribue à renforcer les défenses de l’organisme.

Il va sans dire qu’il vaut mieux choisir tous ces compléments de qualité biologique afin de ne pas encrasser nos organismes avec des résidus non désirables qui vont mobiliser une partie de notre énergie afin que le corps s’en débarrasse !

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Broderie pour cadre

Fournitures
• Toile Aïda 10 x 10 cm environ
• Coton mouliné à six brins, un écheveau dans les coloris suivants : bleu, violet, brun clair, rouille, vert clair et vert foncé.
• Aiguille à broder
• Cadre

Exécution de la broderie

Avant de commencer, surfilez la toile Aïda pour qu’elle ne s’effiloche pas.
Déterminez le centre de l’ouvrage en pliant la toile en quatre, puis matérialisez les deux pliures perpendiculaires par quelques points avant.
Vous travaillerez par-dessus ces lignes et les retirerez à la fin.
Tracez-les sur le dessin en reliant les flèches entre elles.
Chaque carré du dessin correspond à un point sur la toile.
Tendre la toile sur un tambour.

Pour les couleurs, reportez-vous au diagramme.


Par endroits, des quarts et des 3 quarts de points permettent de dessiner les arrondis.

Avec 2 brins de coton mouliné, commencez par broder au point de croix  le milieu en violet.
Brodez ensuite les 4 cœurs en bleu, puis les tiges et les feuilles en brun clair, les feuilles en vert clair et les petites fleurs en rouille.
La bordure intérieure est formée d’une ligne vert foncé et la bordure extérieure d’une ligne violette.
Les cœurs dans chaque angle sont brun clair.

Avec un seul brin de coton mouliné, faire les points arrière .
Les cœurs bleus sont entourés de violet et les cœurs des angles, de rouille.
Les feuilles et la tige des petites fleurs rouille sont vert foncé et le motif de la bordure est bleu et brun clair.

Réalisation du tableau

Repassez la broderie à l’envers, sur une surface molletonnée.
Fixez l’ouvrage sur un carton avec du ruban adhésif double-face, tout en le tendant légèrement pour le maintenir à plat.
Montez-le et encadrez-le selon vos goûts.

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Le Benjoin

Benjoin
Styrax benzoin

Ce petit arbre natif de Sumatra pousse à 12 mètres.
Il est la principale source de résine de benjoin, une substance aromatique utilisée par l’homme depuis des siècles.
Il existe 150 espèces de Styrax, mais on considère que de benzoin fournit la meilleure qualité de résine.
La résine est produite en collectant la sève séchée exsudée des blessures de l’écorce.
Les benjoins ont été cultivés en plantations pour satisfaire la demande probablement depuis des centaines d’années, mais ils sont souvent aussi intégrés dans des forêts jardins, dans de petites exploitations agricoles.

Il faut semer des graines fraîches, quand elles sont encore humides.
On les cultive beaucoup là où les sols ont été appauvris suite à la pratique de l’agriculture itinérante, extrêmement destructrice à court terme.
Des apports d’engrais sont donc bien souvent nécessaires pour une bonne croissance.
On peut commencer à prélever la sève au bout de 6 ans, via des incisions que l’on fait à al base du tronc.

Usage domestique

La résine de benjoin est utilisée depuis des siècles, sinon des millénaires, pour la fabrication d’encens et de parfums. Elle a non seulement un parfum agréable, doux et vanillé, mais elle agit aussi comme fixateur, agrégeant les arômes et ralentissant leur dispersion dans l’atmosphère.

Santé et Médecine

• La valeur médicinale de la résine est admise depuis longtemps. Dans certains pays, elle est utilisée pour soigner de nombreux maux, dans le baume de Friar, un antiseptique traditionnel utilisé pour désinfecter les plaies et inhalé pour soulager le rhume.
• La résine de Benjoin a été utilisée par le passé, avec de l’eau de rose, pour confectionner le « lait de vierge », une lotion cosmétique fort appréciée.

 

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Chaussons pour femme avec boucle

Taille: 35/37 – 38/39 – 40/42 – 43/44

Longueur chaussons : 24 – 27- 29 – 32 cm

Fournitures
Fil 100 % laine à feutrer (50g –> 50 m)
– 100-150-150-150 g rose
– 100-100-100-150 g marron
– Aiguilles droites n°8 – ou la taille adéquate pour obtenir un échantillon de 11 m x 15 rangs en jersey = 10 x 10 cm avant feutrage.
Après feutrage 10 x 10 cm = 13.5 m x 28 rangs

CHAUSSONS
Se tricotent en une seule pièce avec une couture sur le dessus du pied et au milieu dos, en commençant par le dessus du pied – voir SCHÉMA.
Tricoter d’abord la patte du dessus du chausson, on l’attache au chausson en la tricotant en même temps. LIRE ATTENTIVEMENT LES EXPLICATIONS AVANT DE COMMENCER LES CHAUSSONS !

PATTE
Monter 10 m avec les aiguilles 8 en marron.
– Tricoter au POINT MOUSSE jusqu’à ce que l’ouvrage mesure 17-17-18-18 cm.
– Glisser les mailles sur un arrêt de mailles ou une autre aiguille.

– Monter 3-3-5-5 m avec les aiguilles 8 en rose.
– Tricoter en jersey, EN MÊME TEMPS, monter à la fin de tous les rangs sur l’endroit ainsi: 2 fois 3 m et 3 fois 1 m. EN MÊME TEMPS, quand l’ouvrage mesure 3 cm, monter 21-25-25-29 m en fin de rang sur l’envers.
– Quand toutes les augmentations sont faites, on a 33-37-39-43 m. PENSER À BIEN CONSERVER LA MÊME TENSION QUE POUR L’ÉCHANTILLON!
– À 6 cm de hauteur totale, tricoter en rangs raccourcis ainsi: tricoter les 21-25-25-29 premières mailles à l’endroit, tourner et tricoter le rang retour.
– Quand l’ouvrage mesure 10-11-11-11 ½ cm, tricoter le rang suivant ainsi:
– Tricoter 18-22-22-26 m, placer l’aiguille avec les mailles du rabat devant l’ouvrage et tricoter le rabat avec les 10 m suivantes (tricoter à l’endroit 1 m du rabat avec 1 m du chausson), tricoter les 5-5-7-7 dernières m du chausson.
– À 10½-11½-11½-12 ½ cm de hauteur totale, continuer en marron
– Tricoter des rangs raccourcis comme avant quand le chausson mesure 14-15-15-17, puis 22-23-23-27 et enfin 30-32-32-38 cm. EN MÊME TEMPS, à 18-20-20-22 cm de hauteur totale, placer un marqueur = milieu du dessous du pied.
– Quand on a tricoté la même longueur en marron qu’avant le marqueur, reprendre le fil rose et tricoter maintenant l’autre côté du chausson en diminuant au lieu d’augmenter. Commencer les diminutions quand on a autant de cm depuis le marqueur qu’entre la dernière augmentation et le marqueur.
Rabattre au début de chaque rang sur l’envers ainsi: 3 fois 1 m et 2 fois 3 m.
– Rabattre en début de rang sur l’endroit ainsi (après 3 diminutions sur l’envers): 1 fois 21-25-25-29 m = il reste 3-3-5-5 m.
– Rabattre.

ASSEMBLAGE
– Plier le chausson au niveau du milieu du dessous du pied et assembler le milieu devant, côté pointe et les 12-12-14-14 m du bas qui ont été montées.
– En rose, relever environ 60 m autour de l’ouverture du haut du chausson, il est important de relever suffisamment de mailles pour éviter que le bord ne soit trop serré. Tricoter 2 rangs endroit, en allers et retours et rabattre.
– Faire la couture du milieu dos (A + B) dans le brin le plus à l’extérieur des mailles lisières.

– Tricoter un autre chausson de la même façon, MAIS cette fois, attacher le rabat quand il reste 10-11-11-11 ½ cm à faire, c’est-à-dire après le marqueur et directement après avoir repris le fil bleu pastel (ajuster sur le chausson déjà tricoté).

FEUTRAGE
– Mettre les chaussons dans la machine à laver avec une lessive sans enzymes ni agents blanchissants.
– Laver à 40°C à essorage normal mais sans prélavage. Enfiler les chaussons et les mettre en forme à la bonne taille tant qu’ils sont encore humides.
– Par la suite, laver les chaussons avec le programme laine habituel.

– Avec un peu de laine réaliser une fleur et fixez-là sur la boucle avant de coudre la boucle sur le chausson. Vous pouvez aussi mettre un bouton ou une perle en laine feutrée.

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