Ou l'Art du Bien-être.
Fournitures
– fiches avec motifs 3D à découper
– cartes bristol + enveloppes
– petits carrés d’adhésif double face
– colle
– ciseaux
Réalisation des cartes :
– Découper les différents motifs
– Les fixer sur les cartes avec les petits carrés d’adhésif double face, en respectant bien l’ordre
Astuce : Faites des découpes dans vos cartes afin d’avoir des « fenêtres » et collez vos motifs 3D à l’intérieur de la carte !
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Fourniture
• Toile Aïda 10 x 10 cm environ
• Coton mouliné à six brins, un écheveau dans les coloris suivants : noir, blanc, anthracite, gris moyen, gris rosé, marron et vert
• aiguille à broder
• un cadre ….
Exécution de la broderie
Avant de commencer, surfilez la toile Aîda pour qu’elle ne s’effiloche pas.
Déterminez le centre de l’ouvrage en pliant la toile en quatre, puis matérialisez les deux pliures perpendiculaires par quelques points avant.
Vous travaillerez par dessus ces lignes et les retirerez à la fin.
Tracez-les sur le dessin en reliant les flèches entre elles.
Chaque carré du dessin correspond à un point sur la toile.
Pour les couleurs, reportez-vous au diagramme.
Avec 2 brins de coton mouliné, commencez par le centre de la broderie au point de croix.
Les carrés de deux couleurs, divisés par leur diagonale représentent des quarts et des trois-quarts de point.
Lorsqu’un carré divisé en deux se trouve placé au bord du motif, brodez un trois-quart de point seulement.
Les lignes continues représentent les points arrière à réaliser avec un brun de coton mouliné
Lorsque le dessin au point de croix est achevé, dessinez les lignes de contour de l’œil en noir.
Entourez-la et broder les griffes d’un rang de points arrière en anthracite.
Réalisation du tableau
Repassez la broderie à l’envers, sur une surface molletonnée.
Fixez l’ouvrage sur un carton avec du ruban adhésif double-face, tout en le tendant légèrement pour le maintenir à plat.
Montez-le et encadrez-le selon vos goûts.
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Fournitures
– 1 bol
– 1 cuillère en bois ou porcelaine
– 1 filtre à café non blanchi
– 1 élastique
– 3 cuillères à soupe de thé blanc en feuille
– 3 boutons de rose de Damas
– 1/2 cuillère à café de fleurs d’hibiscus
– HE de pamplemousse
Réalisation
• Versez le thé dans le bol
• Ajoutez 6 gouttes d’HE de pamplemousse et mélangez soigneusement
• Détachez les pétales de rose et d’hibiscus et ajoutez-les au contenu du bol et mélanger
• Mettez le tout dans le filtre à café et fermez-le avec l’élastique
• C’est prêt !
Ajoutez cette préparation dans l’eau chaude de votre bain.
Laissez infuser 10 minutes avant de vous plonger dans le bain.
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Dimensions:
Largeur: environ 60 cm.
Longueur : environ 160 cm.
Fournitures
– Fils (65 % Alpaga, 28 % Polyamide, 7 % Laine) 250 g coloris orange (50g → 150m)
– Aiguilles n° 6.5 (10 mailles = 8 cm)
La taille des aiguilles est uniquement indiquée à titre indicatif. Si vous avez trop de mailles pour 8 cm, essayez avec des aiguilles plus grosses. Si vous n’avez pas assez de mailles pour 8 cm, essayez avec des aiguilles plus fines.
Points
– Point Mousse (1 côte mousse = Tricoter 2 rangs endroit)
– Jersey
– Point fantaisie :
RANG 1 (= sur l’endroit) : 2 maille endroit, *2 mailles ensemble à l’endroit, 1 jeté *, répéter de *-* et terminer par 3 mailles endroit.
RANG 2 (= sur l’envers) : 2 mailles endroit, tricoter les mailles suivantes au point envers, et terminer par 2 mailles endroit.
RANG 3: 3 mailles endroit, *2 mailles ensemble à l’endroit, 1 jeté*, répéter de *-* et terminer par 2 mailles endroit.
RANG 4: 2 mailles endroit, tricoter les mailles suivantes au point envers, et terminer par 2 mailles endroit.
RANG 5 : tricoter toutes les mailles à l’endroit
RANG 6 : 2 mailles endroit, tricoter les mailles suivantes au point envers, et terminer par 2 mailles endroit.
Répéter les rangs 1 à 6.
CHALE
• Monter souplement 75 mailles avec les aiguilles 6.5
• Tricoter au point mousse 10 côtes (tous les rangs à l’endroit)
• Tricoter le Point fantaisie environ 52 fois, la 52ᵉ fois tricoter uniquement les rangs 1 à 4.
• Tricoter au point mousse 10 côtes (tous les rangs à l’envers)
• Rabattre souplement avec un rang en mailles endroit.
Astuce :…. utiliser le même point fantaisie avec des « restes » de pelote….. pas de « laine à poil », le motif ne sera pas bien visible !
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Pour faire ces cartes, vous avez besoin de :
– cartes doubles et d’enveloppes
– bristol blanc ou de couleur
– carton ou nappe de piquage
– colle à papier
– Coton mouliné à 6 brins
– 1 aiguille à broder
– 1 grosse aiguille
– du scotch transparent
– dessins simples à reproduire
Comment faire les cartes
Dans l’un des côtés de la carte vous allez faire votre broderie.
• Placez le patron sur ce côté de la carte et placez en-dessous de la carte le morceau de carton ou la nappe de piquage.
• Utilisez le grosse aiguille pour percer le patron et la carte.
Pour chaque partie du dessin vous devez avoir un nombre paire de trous.
• Enlevez le patron. Vous pouvez voir les trous sur la carte.
• Retournez la carte, choisissez le fils de couleurs (1 fil) que vous souhaitez utiliser.
• Fixez l’extrémité du fil à la carte avec du scotch. Passez l’aiguille par un des trous.
• Retournez la carte, afin de voir le fil et l’aiguille.
• Suivez le diagramme d’instruction. Si votre fil est sorti par le trou A , piquez dans le trou B.
• Ressortez le fil par le trou C et piquer dans le trou D.
• Ressortez le fil par le trou E et piquer dans le trou F.
• Continuez ainsi.
Pour chaque partie, vous devez compter le nombre de trou total. Sortez le fil par un trou A et piquez-le dans le trou B qui est le trou à la moitié du nombre + 1
• Lorsque vous avez terminé fixer le fil sur l’envers avec du scotch.
• Répétez le même point pour tous les pétales, la tige et les feuilles de la tulipe.
Détails technique : en fonction du dessin, vous pouvez utiliser soit la technique ci-dessus, soit le point arrière.
Couper un morceau de bristol et collez-le sur le côté de la carte afin de cacher les scotch et les bouts de fils.
Astuce :
Utiliser les chutes de coton mouliné à 6 brins que vous avez !
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La laine ruban … je trouve que les laines ruban ou papillon donnent de plus belles écharpes si elles sont tricotées et non crochetées.
Fournitures
Aiguille n° 4 ou 5
Fil environ 30 mètres
Technique
Point endroit
Dimension
150 cm
Comment tricote-t-on cette laine ruban?
-Monter 9 mailles sur l’aiguille :
Vous ne tricotez que les mailles du haut
Ouvrir le ruban et le plier environ 5 cm,
Piquer votre aiguille dans les deux mailles au niveau de la pliure, puis dans les 2 mailles suivantes et les 2 suivantes, ensuite seulement dans une maille jusqu’à obtenir 9 mailles.
Tourner votre aiguille et commencer à tricoter.
-Placer l’aiguille droite dans la 1ère maille de l’aiguille gauche
placer votre index droit dans la maille suivant et guider la laine vers l’aiguille gauche comme vous feriez avec une laine normale
n’oubliez pas que les 3 dernières mailles ont 2 fils !
– Tourner votre aiguille et commencer à tricoter normalement
Finitions
Pour terminer, on passe le fil dans les mailles
et l’on fait un nœud à l’aide de la dernière maille.
On fait aussi un nœud à l’autre bout (départ du fil)
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Fournitures
– 1 bol
– 1 cuillère en bois ou porcelaine
– 3 sacs en tissu
pour 3 bains
– 500g de sel de mer de Guérande
– 100 g d’algues séchées en paillettes
– 25 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse, lavande ou petit grain
Réalisation
• Mettre le sel dans le bol
• Ajouter l’huile essentielle et bien mélanger
• Ajoutez les algues
• Mélanger
• C’est prêt !
Mettre un tiers de cette préparation dans chaque sac.
Mettre un sac dans l’eau chaude de votre bain.
Laissez fondre le sel avant de vous plonger dans le bain, puis délassez-vous pendant 15 minutes.
A réaliser 1 fois par semaine pour favoriser la circulation et le drainage.
Astuce : Gardez-le mélange dans un bocal en verre.
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Dimensions
Longueur :160 cm
Largueur : 50 cm
Fournitures
– Fil fantaisie polyester 500g (50g → 45m)
– Aiguille n° 5
Technique
Point mousse
Point d’Echelle
Attention : votre étole va s’allonger dans le sens de la longueur
Etole
– Monter le nombre de mailles nécessaires pour obtenir une largeur de 60 cm environ
– Tricoter 2 côtes en point mousse (4 rangs)
– Rang 1 : tricoter les mailles à l’endroit en enroulant le fil 2 fois autour de l’aiguille droite pour chaque maille.
– Rang 2 : tricoter toutes les mailles à l’endroit en laissant tomber les jetés pour allonger les mailles
– Rang 3 : tricoter toutes les mailles à l’endroit
– Rang 4 : tricoter toutes les mailles à l’endroit
– répéter ces 4 rangs autant de fois que nécessaire pour obtenir une étole de +ou-160 cm de longueur
– terminer par 2 côtes mousse (4 rangs)
– rabattre souplement les mailles sur le rang endroit
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Fournitures
– un panier
– du tissu en suffisance pour recouvrir le fond du panier et faire des nœuds au besoin
– du ruban
– colle à tissu
– du fil et une aiguille
– machine à coudre
Réalisation
– Nettoyer le panier si nécessaire
– Couper le tissu à la taille requise, en ajoutant 1,5 cm pour les retours.
– Coudre le tissu sur le panier, faire un retour de 1,5 cm
– Coller le ruban sur le rebord du tissu afin de cacher la couture
– Couper 2 bandes de tissu de 4 x 60 cm ou à la taille que vous souhaitez et pour chaque bande de tissu
– Les plier en 2 dans le sens de la longueur
– Faire une couture sur la longueur
– Retourner le tissu
– Repasser les bandes de tissu
– Coudre au point invisible les deux extrémités
– Fixer les nœuds autour des anses ou bien les fixer sur les côtés du panier.
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Fournitures
Aiguille n° 4 ou 5
Fil laine papillon environ 35 mètres
Technique
Point endroit
Dimension
150 cm
Comment tricote-t-on cette laine papillon ?
-Monter 9 mailles sur l’aiguille :
Vous ne tricotez que les mailles du haut
Ouvrir le ruban
Plier environ 5 cm,
Piquer votre aiguille dans les deux mailles au niveau de la pliure, puis dans les 2 mailles suivantes et les 2 suivantes, ensuite seulement dans une maille jusqu’à obtenir 9 mailles.
Tourner votre aiguille et commencer à tricoter.
-Placer l’aiguille droite dans la 1ère maille de l’aiguille gauche
placer votre index droit dans la maille suivant et guider la laine vers l’aiguille gauche comme vous feriez avec une laine normale
n’oubliez pas que les 3 dernières mailles ont 2 fils !
– Tourner votre aiguille et commencer à tricoter normalement
Finitions
Pour terminer, on passe le fil dans les mailles,
et l’on fait un nœud à l’aide de la dernière maille.
On fait aussi un nœud à l’autre bout (départ du fil).
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