Psychologie

Parlons aujourd’hui des 4 principaux circuits de la faim. • La Faim Homéostatique Manger, c’est d’abord répondre à des besoin énergétiques. Quand les apports diminuent, le taux d’insuline, hormone sécrétée par le pancréas, se charge de donner l’alerte à l’hypothalamus située dans le cerveau, qui déclenche l’envie de manger. Une...

Entre excès, fatigue et bonnes résolutions Quelques conseils pour bien commencer l’année ……..éliminer les toxines, revitaliser……….. 1. On marche On pratique la marche, une demi-heure, le matin si l’on peut et chaque jour. La marche de plein conscience : on marche à un rythme régulier, en comptant ses pas et...

Aïe mes aïeux !  Anne Ancelin Schützenberger est née le le 29 mars 1919 à Moscou dans une famille française. Elle grandit à Paris où elle obtient son baccalauréat mathématiques et philosophie, puis elle s’inscrit à l’université, en droit, puis en psychologie. Pendant la Seconde guerre mondiale, elle participe à...

Les contes sont pour les enfants, comme pour les adultes, un outil de maturation extraordinaire. Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l’indicible, de dénouer les contradictions, de repérer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à...

Est née le 6 novembre 1908 à Paris. Plus de trente ans après son décès de Françoise Dolto que reste-t-il de son message ? Après une vie passée à lutter pour que les enfants aient droit à la place et à la vie dont ils ont besoin, Françoise Dolto nous quittait...

L’Adulte surdoué Et si l’extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ? Être surdoué est une richesse. Mais c’est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage une impression de ne jamais être vraiment à sa place. Comment savoir si...

On se moque de ceux qui prennent des résolutions à l’occasion du Nouvel An …mais est-ce mieux de ne pas en prendre et de laisser persister des habitudes indésirables dans nos vies ? Une résolution, ce n’est pas seulement une vague intention, c’est un engagement envers soi-même pris pour atteindre un...