Fournitures
– 1 bol
– 1 cuillère en bois ou porcelaine
– 3 sacs en tissu
pour 3 bains
– 500g de sel de mer de Guérande
– 100 g d’algues séchées en paillettes
– 25 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse, lavande ou petit grain
Réalisation
• Mettre le sel dans le bol
• Ajouter l’huile essentielle et bien mélanger
• Ajoutez les algues
• Mélanger
• C’est prêt !
Mettre un tiers de cette préparation dans chaque sac.
Mettre un sac dans l’eau chaude de votre bain.
Laissez fondre le sel avant de vous plonger dans le bain, puis délassez-vous pendant 15 minutes.
A réaliser 1 fois par semaine pour favoriser la circulation et le drainage.
Astuce : Gardez-le mélange dans un bocal en verre.
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Bonjour,
Je vais essayer votre formule, mais quel type d’algues mettez-vous?
des algues en paillettes, dulce, salade du pécheur…..
Y a-t-il des algues moins chères les unes que les autres car celles que j’utilise pour mes soupes ne sont pas données? Je n’ai pas la chance d’habiter au bord de la mer.
Merci de nous communiquer vos astuces.
Oui, il y a des algues à tous les prix….. par contre je vous conseille celles qui sont biologiques….mais vous pouvez prendre les moins « chères »….. pour votre bain et les réduire en paillette si elles ne le sont pas déjà.