Salle de Bain

C’est la terre d’élection des substances chimiques, en particulier des perturbateurs endocriniens (PE) et des sels d’aluminium. L’exposition régulière à plusieurs substances chimiques à la fois, « l’effet cocktail », est due au passage aisé dans l’organisme, via la peau, les lunules des ongles, le cuir chevelu et les gencives.

Les bonnes attitudes

  • Préférer le vrai savon de Marseille ou des savons faits naturellement avec des label bio. Eviter les gels douche ….
  • N’utilisez pas des gels anti-bactériens pour vous laver les mains au quotidien, car ils peuvent contenir du triclosan (PE).
  • Choisir des déodorants sans parabens, ni sels d’aluminium
  • Adopter le vernis à ongles bio
  • Utiliser des huiles, du karité ou des crèmes bio comme produits hydratants et démaquillants.
  • Eviter l’usage quotidien du parfum, de l’eau de toilette ou de la lotion après-rasage dans la mesure ou l’on ne connaît pas leur composition exacte ……les choisir bio.
  • Se brosser les dents avec du dentifrice bio …… si vous avez besoin de fluor, consulter un naturopathe, car il ne manque pas seulement au niveau des dents !

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2 réflexions sur « Salle de Bain »

  1. Bonjour Claire,
    Merci pour votre article qui nous incite encore à nous alléger de tous nos produits d’hygiène et cosmétiques.
    Côté douche , j’ai réussi à n’avoir qu’un seul savon tantôt de Marseille , tantôt autre à base d’huile d’argan ou de lait d’ânesse et qui me sers également pour me laver les mains dans la journée. Je suis très contente car plus rien ne traine.
    Mais pour le shampooing , je n’arrive pas à me faire aux solides, auriez-vous des conseils ou une astuce à nous donner?

    1. Personnellement, je n’ai pas d’astuce, car j’ai aussi essayé les shampoing solide, sans succès !
      Sous forme liquide, nous avons tendance à utiliser trop de shampoing……pour réduire le gaspillage, je le dilue. J’ai gardé une ancienne bouteille dans laquelle je mets 50% de shampoing et 50% d’eau, ainsi j’ai diminué ma consommation par 2 ! et j’ai des cheveux longs !

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