Pourquoi avoir un loisir « créatif » ?

En ces temps de déplacements et de rencontres limités, il est bon de faire autre chose que travailler, lire et rester devant les écrans.

Que m’apporte le fait d’avoir un loisir « créatif » ?
de m’occuper les mains et l’esprit……… ?

• de donner un but au temps qui passe
• de rompre avec la routine
• de me détendre, me relaxer
• de m’épanouir en faisant quelque chose que j’aime, qui me plaît

• d’avoir une activité physique plus ou moins importante en fonction de mes possibilités et du loisir créatif que je pratique, peindre, bricoler, cuisiner….

• de rencontrer des gens de tous âges, en faisant les courses, en étant membre d’un club ou tout simplement de faire une activité en famille,
• de faire une activité multi-âges, que se soit grands-parents avec petits-enfants ou parents avec enfants en se réunissant en petits groupes

• de faire travailler mon cerveau régulièrement, en élaborant des projets et/ou en les réalisant
• d’éviter de ressasser les même idées indéfiniment, celles qui tournent en boucle ! en me changeant les idées

• de me valoriser en réalisant un tricot, une carte, un sac………..

• de partager mon savoir en menuiserie, tricot, …….
• de faire des échanges de savoirs, couture, broderie, crochet…..
• d’apprendre de nouvelles techniques, travail du bois, maquettes, réalisation en bois …..

• de recycler des affaires en les mettant à mon goût, de les réparer ….
• d’améliorer mon environnement en réalisant des créations pour la maison, rideaux, abat-jours, couvre-lit………..

bien sûr, vous pouvez aussi jouer d’un instrument ou écrire votre Journal de bord.

La créativité c’est la santé, le plaisir de faire soi-même, cela permet de rester actif et d’utiliser nos cinq sens…….il ne faut pas oublier que tout ce que nous faisons a une influence sur notre santé, notre bien être, notre vie en général et notre environnement !

                                            Bonnes Créations !

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