Création

Les conseils de la Kinésithérapeute-vertébrothérapeute Nelly Schaeffer : 1. Croisez d’abord vos doigts devant vous et tournez vos mains et vos poignets 10 fois de suite dans le même sens. Recommencez dans l’autre sens 10 fois de suite. 2. Ouvrez vos mains en écartant vos doigts et mettez-les en extension jusqu’à...

Pour les personnes qui sont allergiques aux produits chimiques et pour ceux qui cherchent à ne pas polluer ou se polluer …….. Fournitures – un carré de tulle de 15 x 15 cm – un morceau de ruban – Epices : des graines de cardamone et des clous de girofle –...

Une solution anti-mite naturelle Fournitures – un rectangle de tissu en coton 10 x 30 cm (coupé dans un vieux drap) – fil, aiguille et machine à coudre – un morceau de ruban – de la lavande Réalisation – Faire un ourlet aux 2 extrémités du tissu – Plier le...

Fournitures – Trapilho blanc environ 120 mètres – Crochet n°12 Le trapilho, fil roulotté, est issu du recyclage des lisières et surplus de tissus travaillés dans les entreprises de confection textile (prêt-à-porter et haute couture), il évite la perte et le gaspillage. Le trapilho est donc un produit éco- responsable...

Fournitures – 17 pinces à linge en bois – papier de verre – colle à bois – vernis satiné ou brillant – pinceau pour vernis Réalisation – Détacher les 2 morceaux de bois du ressort en fer des pinces à linge – Assembler et coller les morceaux comme suit :  ...

Fournitures – des pinces à linge en bois (11 grandes + 11 petites) – un morceau de bois de 16 cm de diamètre par 1,5 cm d’épaisseur – papier de verre et lime au besoin – colle à bois – vernis satiné ou brillant – pinceau pour vernis Réalisation –...

Taille XS/S – M/L – XL/XXL Le gilet va s’étirer d’environ 20 cm d’une manche à l’autre quand on le porte. Fournitures – laine mixe (77 % alpaga, 23 % soie) 125-125-150 g (25g – 140m) – Aiguille n° 6,5 – ou la taille adéquate pour obtenir un échantillon de 15 m...

Fournitures – laine ou coton 60 g (10g → 34m) – un crochet 3.0 mm – de la ouate de rembourrage ou de la laine/coton abîmée – aiguille à laine Détails techniques ms = maille serrée ml = maille en l’air mc = maille coulée aug = augmentation dim = diminution •...