Ou l'Art du Bien-être.
• Réunissez les 3 cadres le long d’un large ruban de satin terminé par un nœud.
• Puisque les 3 motifs contiennent du jaune, choisissez un ruban jaune pâle ou plus vif, en fonction de vote décor.
• Pour une ambiance plus chaude, vous pouvez opter pour un ruban de velours vers foncé.
• Pour réaliser un ensemble harmonieux, préférez les passe-partout de couleur discrète.
1. Dessinez l’ouverture sur l’envers de la broderie avec un crayon à tissu.
Assemblez la doublure et l’ouvrage endroit contre endroit le long de l’ouverture.
2. Découpez la fenêtre, au centre, en laissant 1 cm tout autour.
Faites une entaille dans les angles en veillant à ne pas couper dans les points
3. Retournez le tout à l’endroit et repasser pour aplatir les coutures.
Découpez un morceau de carton à la taille du cadre.
4. Collez du molleton sur le carton, placez-le entre la broderie et la doublure.
Rabattez l’excédent de tissu et assemblez avec des points invisibles
Pour faire ces cartes de Noël, vous avez besoin de
– cartes postales avec des thèmes de Noël ou des photos de votre famille
– cartes simples ou doubles plus grandes (environ 1 cm) que vos cartes postales et des enveloppes qui vont avec
Il vous suffit de coller les cartes postales sur les cartes simples ou doubles
Astuce :
Si vous ne trouvez pas de cartes à la bonne taille…. Vous pouvez les découper dans du papier de couleur !
Le savon de Marseille ne bénéficie d’aucune appellation, AOC ou IGP.
Comment donc reconnaître un véritable savon de Marseille ?
Tout d’abord, son aspect : traditionnellement, le savon de Marseille se présente sous la forme d’un cube de 600 grammes.
Sa composition :
s, de l’huile de palme, de coco ou de coprah. Certains savons sont composés d’un mélange d’huiles végétales. Le savon de Marseille possède 3 grandes propriétés bénéfiques pour la peau.
Il est :
Hypoallergénique : il ne provoque donc pas de réaction allergique cutané, idéal pour les peaux sensibles et réactives ;
Antiseptique et antibactérien : il tue ou prévient la croissance des bactéries sur la peau (acné, eczéma, rosacée…).
Les savons anti-bactériens peuvent être dangereux car certains contiennent du triclosan, un agent antifongique et antibactérien à large spectre qui, allié au chlore de l’eau, peut former du chloroforme gazeux, un carcinogène reconnu.
Le triclosan fait partie des perturbateurs endocriniens dont les effets ont été observés chez les amphibiens et il a été montré une toxicité chronique et aiguë chez les espèces aquatiques.
A noter aussi que l’utilisation de produits nettoyants antibactériens, dont les savons, favorisent le développement de « supermicrobes » résistants aux médicaments.
Santé Canada recommande d’éviter les savons antibactériens car « ils détruisent les bonnes comme les mauvaises bactéries et peuvent aggraver le problème de résistance aux antibiotiques ».
Les savons à base d’huile végétale sont de très bons antibactériens. En tête, le savon à l’huile de lin, le savon noir, ou encore le véritable savon de Marseille.
Lavez-vous donc les mains au savon et à l’eau, méthode économique, très efficace et sans effet secondaire.
Les gels douche sont devenus incontournables, par leur côté pratique et leur emploi agréable.
Ils sont coûteux car ils durent moins longtemps que les savons en barre et sont peu écologiques.
Ils ont connu toutes les dérives de l’industrie chimique.
Ils sont incriminés dans de nombreux cas d’eczémas….
On recommande donc aux personnes ayant une peau fragile, réactives ou sujette aux allergies de choisir des formules très douces à base de tensioactifs naturels, de préférence peu ou pas parfumées et bien sûr bio.
Le savon traditionnel est le produit d’une réaction qui s’appelle la saponification. Il s’agit de l’hydrolyse de gras animaux ou végétaux, huile d’Olive du savon de Marseille, par des éléments alcalins.
Lorsqu’un produit est synthétique, il contient des dérivés pétroliers et est en réalité appelé un détergent plutôt qu’un savon, mais dans le langage courant le sens du terme savon a été élargi pour inclure les détergents synthétiques.
Les savons, après avoir failli disparaître, connaissent un réel retour en grâce.
Très bien tolérés, non allergéniques, les savons naturels conviennent parfaitement au nettoyage du corps.Contrairement aux idées reçues concernant les savons en général, les savons de Marseille ou d’Alep ne dessèchent pas la peau et, s’ils modifient le pH de al peau, ce n’est que de manière transitoire, sans conséquence notoire.
Pour les enfants et les peaux fragiles, on utilisera des savons très doux par exemple au lait d’ânesse, à l’aloe vera, à l’avoine…
Transmission des bactéries :
Selon une étude dans le journal “Epidemiology and Infection”, il existe très peu de risques de propagation de bactérie lorsqu’on se lave avec une barre de savon qu’une autre personne a utilisée.
Les savons en barre sont plus écologiques et beaucoup plus économiques que les savons liquides.
Il ple
ut il mouille c’est la fête à la grenouille…….. on peut faire des bulles ou des paniers avec du savon !
Pour cela il faut :
– 1 savon
– des épingles
– des rubans de différentes 
couleurs
– des fleurs ou des morceaux de pot-pourri (optionnel)
1 – Planter des épingles dans le savon (sur le dessus et le dessous)
2 – Prendre un ruban, fixer une des extrémités sur le dessus du savon avec une autre épingle, et ensu
ite le passer autour des épingles, en faisant des allers et retours de dessus vers le dessous, fixer la fin du ruban avec la même épingle.
3 – Prendre un autre morceau de ruban (le fixer dans la même épingle) et le passer autour des épingles du dessus, en tournant autour de chaque épingle, passer son extrémité sous la première boucle et la fixer dans l’épingle.
4 – Faire la même chose autour des épingles du dessous. Fixer les 2 extrémités dans le savon avec une épingle.
5 – Découper un morceau de carton souple d’ 1,5 cm de largeur pour faire une anse pour le panier. Mesurer la longueur en fonction de la taille du savon. Et enrouler autour de ce morceau de carton un ruban.
6 – Fixer l’anse sur le panier.
7 – Découper 2 morceaux de ruban pour faire les nœuds que vous fixez à chaque extrémité de l’anse.
8 – Garnir le panier avec des morceaux de rubans, des fleurs ou des morceaux de pot-pourri
9 – Lorsque le savon ne diffuse plus d’odeur, vous pouvez déposer quelques gouttes d’Huile essentielle de votre choix
La Naturopathie est une méthode de soins visant la santé globale et optimale de toute personne, au moyen d’une gestion efficace de son mode de vie, de manière à ce que l’organisme soit plongé dans des conditions les plus favorables possibles à sa tendance innée et puissante de s’auto-guérir ou de s’améliorer.
Philosophie et Concepts
La naturopathie respecte et favorise l’énergie vitale, l’intelligence biologique qui gère les métabolismes toujours au mieux pour le patient.
La naturopathie étudie et corrige les surcharges et carences du milieu intérieur, c’est la médecine de terrain.
La naturopathie sait « qu’il n’est d’art plus fertile que l’art de bien vivre. » (Cicéron) et qu’il n’est pas de santé possible sans bonne hygiène alimentaire et corporelle, ni sans contacts réguliers avec les éléments naturels : air pur, eau pure, terre, soleil…
La naturopathie conçoit l’humain dans sa globalité somatique, énergétique, psychologique, spirituelle et sociale.
La naturopathie ne combat pas les symptômes apparents mais enseigne comment corriger les causes profondes et premières des troubles.
La Naturopathie peut s’appliquer à toutes les personnes : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.
Elle accompagne également des moments de vie particuliers : grossesse, allaitement, ménopause, période d’examen ou période pré ou post opératoire…
Le point de Blé s’obtient en alternant une maille endroit et une maille envers sur tous les rangs.
1er rang, alternez maille endroit et maille envers
2ème rang tricotez les mailles comme elles se présentent
3ème rang , tricotez la maille endroit à l’envers et la maille envers à l’endroit
4ème rang, tricotez les mailles comme elles se présentent
Répétez ces 4 rangs.
Astuce
Utilisez un fil un peu gros, le point sera plus net et le relief plus marqué.
Le point de Blé ne roule pas donc il n’est pas nécessaire de faire une maille lisière.
