SOPHRO-ANALYSE Comportementale

Cette méthode permet :

  • de mieux gérer votre stress et améliorer votre état de santé,
  • de dynamiser vos potentiels,
  • de mieux communiquer,
  • de mieux vous concentrer,
  • de vous préparer efficacement aux entretiens d’embauche, aux
  • examens, aux événements quotidiens, aux interventions chirurgicales…
  • de mieux vous connaître donc de mieux vous réaliser, et d’augmenter votre confiance en vous.

En apprenant :

  • la respiration juste,
  • la détente musculaire,
  • la visualisation,

par la pratique d’exercices simples et efficaces qui constituent une véritable « boîte à outils » disponible dans votre quotidien.

Voir aussi le Livre La Nouvelle Sophrologie

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