Qu’en est-il de notre santé ?

  • On trouve dans les textiles des produits chimiques ajoutés lors des étapes d’ennoblissement, dits fonctionnels, qui leur apporte leur aspect final et leurs propriétés.
  • Des traces involontaires de produits chimiques, utilisés durant la fabrication, peuvent être présentes dans les vêtements. Rincer à l’eau ou laver donc les vêtements qui le peuvent avant de les porter, surtout s’ils sont destinés à être portés directement sur la peau.
  • Evitez autant que possible les vêtements en vinyle (PVC), qui contiennent bien souvent des plastifiants (phtalates) connus ou suspectés d’être des perturbateurs endocriniens.
  • Les vêtements faciles d’entretien peuvent refermer des formaldéhydes, ceux anti-UV, anti-bouloches, antiacariens, hydrofuges……sont aussi à laver avant usage !
  • Les retardateurs de flammes sont aussi toxiques pour la santé et l’environnement.

Attention aux allergènes : couleur, métaux lourds et autres substances neurotoxiques ou cancérigènes.

Et le Bambou ?
Il pousse sans engrais, sans pesticides et nécessite un apport faible en eau.Il est naturellement souple, antibactérien, léger et très absorbant.Mais la fibre de bambou est rêche et doit être réduite en poudre pour être ensuite régénérée, subissant pour cela de nombreux traitements chimiques. C’est donc un textile artificiel que l’on devrait appeler rayonne ou viscose de bambou.

Conclusion : Rechercher les fibres naturelles bio ou le moins traitées possible…….et lavez tout ce que vous achetez avant de le porter.

Découvrez aussi : Je m’habille bien, je m’habille bio

Manteau pour chien au tricot

Taille : XS – S – M
Le manteau est entièrement tricoté en côtes, et paraît étroit quand il est terminé, mais il est très extensible.

Convient pour des chiens de différentes tailles :
Tour de poitrail : environ 28/32 – 40/44 – 48/52 cm
Longueur dos : environ 24-32-40 cm

Fournitures :
50-100-150 g (100g → 500 m)
Aiguilles doubles pointes n° 4
crochet 6

Explications
ÉCHANTILLON : 19 m x 25 rangs = 10 x 10 cm en jersey
Exemple tailles de chiens : XS = chihuahua , S = bichon frisé, M = cocker

RÉALISATION
Se tricote en rond à partir de l’encolure vers le bas du dos.
Avec 1 fil et les aiguilles doubles pointes 4 monter 48-64-80 mailles.
Tricoter en côtes 2/2 pendant 4-6-8 cm.
Tricoter ensuite 1 rang envers (ces mailles seront ensuite relevées pour la capuche).
Tricoter un autre rang de côtes comme avant, et au rang suivant, augmenter 1 maille dans 1 section maille envers sur 2 = 54-72-90 mailles.
Continuer en côtes jusqu’à 6-10-14 cm de hauteur totale, puis augmenter 1 maille envers dans les sections 2 mailles envers restantes = 60-80-100 mailles.
Continuer en côtes 2 mailles endroit / 3 mailles envers.
A 8-12-16 cm de hauteur totale, diviser l’ouvrage pour les pattes avant de la façon suivante : rabattre 2 mailles, mettre en attente sur un fil ou un arrêt de mailles les 13-18-23 mailles suivantes (= milieu sous l’abdomen), rabat 2 mailles et tricoter les 43-58-73 mailles suivantes comme avant.
Continuer en côtes sur ces mailles (=dos) pendant 5-8-10 cm à partir de la séparation, puis placer ces mailles en attente. Reprendre les 13-18-23 mailles en attente pour l’abdomen et tricoter en côtes pendant 5-8-10 cm.
Reprendre toutes les mailles, en même temps, monter 2 mailles de chaque côté entre l’abdomen et le dos = 60-80-100 mailles.
Continuer en côtes comme avant.
A 19-27-31 cm de hauteur totale, rabattre les 9-10-13 mailles du milieu abdomen. Terminer l’ouvrage en allers retours – en même temps, rabat de chaque côté tous les 2 rangs : 2 fois 2 mailles, 2-5-7 fois 1 maille, 1 fois 2 mailles et 1 fois 3 mailles.
Rabattre les 29-42-55 mailles restantes.
L’ouvrage mesure environ 24-34-44 cm.

PATTES AVANT :
Avec 1 fil et les aiguilles doubles pointes 4 relever autour de l’ouverture des jambes 36-52-64 mailles.
Tricoter en côtes 2/2 pendant 3-5-7 cm, puis rabattre les mailles comme elles se présentent.
Faire la 2ème patte avant de la même façon.

CAPUCHE :
Placer l’encolure à l’intérieur du manteau avec le rang envers tricoté sur l’endroit au-dessus.
Tenir le manteau pour que ce rang soit bien face à vous, et relever dans ce rang avec le fil et doubles pointes 4 – ne pas relever dans les 6-10-14 mailles sous l’abdomen, mais relever dans les mailles restantes – 42-54-66 mailles.
Tricoter 1 rang envers – en même temps, augmenter pour ajuster à 70-90-110 mailles (soit : tricoter 1 maille, augmenter dans les 2 mailles suivantes) .
Tricoter en jersey en allers retours avec 3 mailles au point mousse de chaque côté pendant 12-16-20 cm. Pour avoir un plus bel effet, ne pas rabattre les mailles mais diviser les mailles en 2 et les tricoter ensemble pour les rabattre.

Bordure au crochet
Avec le fil et le crochet 6, réaliser autour de l’ouverture de la capuche, en bas des pattes avant et tout autour du dos du manteau la bordure suivante : 1 ms dans la 1ère m, * 1 ml, sauter 1 cm, 1 ms dans la m suivante * répéter de * à *.

Découvrez aussi : La Chenille au crochet

Sac « Cœur »

Fournitures
– Toile de lin naturel
– Cœur en feutrine
– Machine à coudre, fils, ciseaux……

Réalisation du sac
• Couper dans le lin naturel (sac extérieur et intérieur) : 4 rectangles de 32 x 37 cm pour les faces et 4 bandes de 32 x 12 cm pour le côtés et 2 bandes de 37 x 12 cm pour le fond et pour les anses 4 bandes de 25 (ou de la longueur de votre choix) x 6 cm.
• Confectionner le sac et la doublure de la même façon : piquer les côtés endroit contre endroit avec les faces puis le fond, à 1 cm des bords.
• Repasser un rentré de 2 cm dans le haut.
• Coudre les cœurs au point de zigzag sur une des faces externe
• Glisser les deux sacs l’un dans l’autre, envers contre envers.
• Piquer les anses 2 par 2, endroit contre endroit sur les longueurs.
• Retourner et repasser.
• Glisser les anses entre les deux sacs.
• Piquer le tour du haut.

 

Découvrez aussi : Les Torchons en tissu recyclé

Châle triangulaire Nuit étoilée

DIMENSIONS
Hauteur: au milieu = environ 55 cm
Largeur: le long du haut du châle, d’un côté à l’autre = environ 156 cm.

Fournitures
Fils 77 % Alpaga, 23 % Soie (25g – 140m) 75 g
et Fils 75 % Acrylique, 25 % laine (50g → 135m) 150g
Aiguille numéro 7

Détails techniques
Point mousse
– Astuce pour rabattre
Rabattre à l’endroit sur l’endroit ainsi: Tricoter 2 mailles endroit, *piquer l’aiguille gauche, de gauche à droite, dans les 2 mailles sur l’aiguille droite et tricoter ces mailles ensemble à l’endroit, tricoter 1 maille endroit*, tricoter de *-* jusqu’à ce qu’il reste 1 maille sur l’aiguille droite.
Couper le fil et le passer dans la dernière maille.
Quand on rabat ainsi, les mailles rabattues sont élastiques.

Le conseil de la Naturopathe :
Afin de ne pas avoir mal aux bras, dos et cou penser à prendre une bonne position pour travailler avec les aiguilles rondes.
Garder votre dos droit et poser vos avant-bras sur une table ou un coussin, garder les coudes près du corps, et surtout faites quelques mouvements et étirements de temps en temps.

CHÂLE
Monter 2 mailles avec l’aiguille circulaire 6 et un fil de chaque qualité (=2 fils)
– Tricoter ensuite ainsi:
RANGS 1-2: Tricoter 1 maille endroit , 1 jeté et tricoter à l’endroit jusqu’à la fin du rang.
RANG 3-4: Tricoter 1 maille endroit, 1 jeté, 1 maille endroit, 1 jeté et tricoter à l’endroit jusqu’à la fin du rang.
– Répéter les rangs 1-4 jusqu’à ce que l’ouvrage mesure environ 55 cm au milieu, ou bien la longueur souhaitée. On a environ 180 mailles.
– Rabattre.

 

 

Astuce : S’il vous reste de la laine,
faîtes des pompons !

 

 

 

Découvrez aussi : La Veste grise

Pochette avec fermeture éclair

Fournitures
– Tissu matelassé
– Fermeture éclair de 18 cm
– Machine à coudre, fil ciseaux……

Réalisation

– Couper 2 morceaux de 15 x 20 cm ou de la taille que vous souhaitez
– Placez-les endroit contre endroit
– Tracer un repère de 3 cm en haut du tissu et tracer une diagonale qui s ‘arrête à 4 cm du bas.
– Couper


– Tracer un carré de 4 cm dans chaque angle du bas
– Couper
– Monter la fermeture éclair et la coudre
– Coudre le bas de la pochette

– Coudre les côtés en laissant la fermeture éclair en partie ouverte
– Epingler et coudre les angles, bien aligner les coutures (fond et coté)
– Coudre

– Faire des points zigzag pour renforcer les coutures
– Retourner votre pochette

Découvrez aussi : La Pochette avec rabat

Des poussins en laine !

Fournitures

– De la laine jaune, orange
– Un morceau de fil chenille noir
– Ciseaux
– De la colle

Réalisation

Corps
– Faire 2 pompons en laine jaune de tailles différentes diamètres 4,5 cm et 6 cm par exemple

– Fixez-les ensemble avec de la colle

Pieds et Bec
– *Prendre un brin de fil orange et le plier en 4
– Faire un nœud au centre

– Faire 3 autres nœuds, 4 nœuds au total*

 

 

 

 

 

 

 

– Répéter 7 fois de * à *

Placer les morceaux de laine 3 par 3, il en reste 1 pour le bec
– Faire un nœud pour joindre les 3 morceaux ensemble et couper les fils en trop

 

 

– Avec le brin restant faire un nœud au bout avec tous les brins de laine et couper les fils en trop

– Vous avez maintenant 2 pieds et un bec à fixer sur les pompons

– Coupez un morceau de 0,5 cm de fil chenille pour chaque œil
– Coller les pieds sur le plus gros pompon

– Coller le bec au milieu inférieur du petit pompon et les yeux au-dessus

Découvrez aussi : Le Vase de Pâques

Pull-Poncho dégradé de jaune

Taille: S/M – L/XL – XXL/XXXL

Fournitures
50g→ 140m, (71% alpaga, 25 % laine, 4 % polyamide)
250 g de jaune
250 g de moutarde

Et:
Fil 25g → 140m (77 % alpaga, 25% soie)
50 g de beige
175 g de curry

Aiguilles circulaires n°6 – ou la taille adéquate pour obtenir un échantillon de 15 m x 20 rangs en jersey avec 1 fil de chaque qualité tricotés ensemble (= 2 fils) = 10 x 10 cm.
Aiguilles doubles pointes et circulaire n° 4 pour les côtes

Le conseil de la Naturopathe :
Afin de ne pas avoir mal aux bras, dos et cou penser à prendre une bonne position pour travailler avec les aiguilles rondes.
Garder votre dos droit et poser vos avant-bras sur une table ou un coussin, garder les coudes près du corps, et surtout faites quelques mouvements et étirements de temps en temps.

Explications
POINT MOUSSE (en rond):
1 côte mousse = 2 tours. Tricoter: * 1 tour endroit, 1 tour envers*, répéter de *-*.

POINT MOUSSE (en allers et retours):
Tricoter tous les rangs à l’endroit. 1 côte mousse = 2 rangs endroit.

RAYURES:
Toutes les rayures se tricotent en jersey, avec 2 fils, ainsi:
RAYURE 1: Tricoter 21-22-23 aller-retour en jaune et beige
RAYURE 2: Tricoter 21-22-23 aller-retour en jaune et curry
RAYURE 3: Tricoter 21-22-23 aller-retour en moutarde et curry

AUGMENTATIONS-1 (à intervalles réguliers):
Pour calculer quand augmenter, prendre le nombre total de mailles (par ex. 104 mailles) et le diviser par le nombre d’augmentations à faire (par ex. 8) = 13. C’est-à-dire que dans cet exemple, on fait 1 jeté après chaque 13ème maille.

AUGMENTATIONS-2:
Tricoter jusqu’au marqueur, faire 1 jeté, tricoter 1 maille endroit (= m centrale), et faire 1 jeté. Répéter aux marqueurs suivants. Au tour suivant, tricoter les jetés à l’endroit au milieu devant et au milieu dos, ils doivent former des jours (= trous) et tricoter les jetés des côtés torse à l’endroit pour éviter les trous.

RABATTRE :
*Tricoter 1 maille, faire 1 jeté, tricoter 1 maille et passer la 1ʳᵉ maille tricotée et le jeté au-dessus de la 2ᵉ maille tricotée*.
Répéter de *à*

———————————————————-

PONCHO:
Se tricote de haut en bas, en rond jusqu’aux bordures des manches, terminer le devant et le dos séparément, en allers et retours. Le col et la bordure des manches se tricotent avec 2 fils.
Monter 104-116-120 mailles avec 2 fils et l’aiguille circulaire 4 et tricoter 1 tour endroit.
– Continuer en côtes *2 mailles endroit, 2 mailles envers*, répéter de *-* tout le tour.
– À 13 cm de hauteur totale, tricoter 1 tour ainsi: *2 mailles endroit, 2 mailles ensemble à l’envers, 1 jeté *, répéter de *-* tout le tour.
– Tricoter maintenant 1 côte au POINT MOUSSE – voir ci-dessus, en même temps, répartir 8-12-16 augmentations au 1er rang – VOIR AUGMENTATIONS-1 (à intervalles réguliers) = 112-128-136 mailles.
– Au tour suivant, tricoter les jetés à l’env pour former des jours.
– Continuer avec l’aiguille circulaire 6.
– Tricoter maintenant les RAYURES – voir ci-dessus!
– Au 1er tour, placer 4 marqueurs ainsi: le 1er marqueur au début du tour (= côté), puis espacer les 3 autres marqueurs de 28-32-34 m chacun: le 2ème marqueur = milieu devant, le 3ème marqueur = côté et le 4ème marqueur = milieu dos. Après le 4ème marqueur, on a 28-32-34 m avant la fin du tour. Au tour suivant, augmenter 1 maille de chaque côté de chaque marqueur – Voir AUGMENTATIONS-2! Augmenter ainsi aux marqueurs du milieu devant et du milieu dos 46-50-54 fois au total tous les 2 tours et aux marqueurs des côtés 20-23-27 fois au total tous les 4 tours = 376-420-460 mailles. PENSER À BIEN CONSERVER LA MÊME TENSION QUE POUR L’ÉCHANTILLON!
– Diviser maintenant l’ouvrage et terminer le devant et le dos séparément. Glisser toutes les mailles entre le 3ème et le 1er marqueur sur un arrêt de mailles pour le dos = 188-210-230 mailles pour le dos.

DEVANT:
– On a maintenant 188-210-230 mailles pour le devant.
NOTE: Continuer à augmenter au milieu devant tous les 2 rangs comme avant jusqu’à la fin. Tricoter ainsi à partir du début du tour: Rabattre les 3 premières m (= les mailles entre les augmentations du côté et les 2 mailles suivantes), continuer en jersey jusqu’à la maille au milieu des augmentations du côté suivant, tourner et rabattre les 2 premières mailles.
– Rabattre ensuite pour la bordure de la manche 2 mailles au début de chaque rang jusqu’à ce qu’on ait rabattu 12-14-15 fois des mailles de chaque côté = 163-181-199 mailles.
– Tricoter ensuite 2 côtes mousse sur toutes les mailles.
Rabattre

DOS:
– Reprendre les mailles en attente = 188-210-230 mailles pour le dos. NOTE: Continuer à augmenter de chaque côté du marqueur du milieu dos tous les 2 rangs comme avant.
– Tricoter et rabattre de chaque côté comme pour le devant = 163-181-199 mailles.
– Tricoter 2 côtes mousse et rabattre.

BORDURE DES MANCHES:
– Avec 1 fils moutarde, coudre les 2 côtes mousse en bas du dos et du devant entre elles, avec quelques points, de chaque côté (les bordures de manches ont une circonférence d’environ 24-28-30 cm).
– Les bordures se tricotent en rond sur aiguilles doubles pointes.
– Relever 44-48-52 mailles autour de la bordure de la manche avec les aiguilles doubles pointes 4 et 2 fils moutarde.
– Tricoter 1 tour envers.
– Continuer ensuite en côtes *2 mailles endroit, 2 mailles envers*, répéter de *-* tout le tour.
– Quand les côtes mesurent 14 cm dans toutes les tailles, rabattre les mailles comme elles se présentent.
– Tricoter l’autre bordure de manche de la même façon.

CORDELIÈRE AVEC GLANDS:
– Couper 3 fils jaune clair et 2 fils curry de 3.5 mètres chacun.
– Les tourner ensemble jusqu’à ce qu’ils résistent, plier en double et laisser s’enrouler. Faire un nœud à chaque extrémité.
– Enfiler la cordelière dans le tour ajouré de l’encolure.

 

Découvrez aussi : Le Gilet sans manche

Pochette avec rabat

Fournitures
– Tissu matelassé, tissu ameublement, coton épais…….
– Tissu doublure
– 1 ou 2 Boutons pression
– Machine à coudre, fil ciseaux……

Réalisation

– Couper 1 morceau dans le tissu matelassé et 1 morceau dans la doublure en coton selon le schéma ou de la taille que vous souhaitez.


– Placez-les endroit contre endroit
– Epinglez-les ensemble
– Attention à bien laisser une ouverture de 5 cm afin de pouvoir retourner le tout (voir schéma)
– Coudre à un centimètre du bord tout autour du tissu,
– Retourner le sac sur l’endroit puis refermer l’ouverture avec des petits points cachés.
– Repasser
– Replier la partie du bas vers le haut


– Epingler
– Coudre les côtés à 3 mm du bord
– Epingler et coudre les angles à 3 mm du bord, bien aligner les coutures (fond et coté)
– Coudre un bouton pression au milieu du rabat ou bien dans chaque angle, à environ 3 cm du bord de la pochette et en haut du rabat.

 

Découvrez aussi : Le Sac géranium

 

Chaussons pour femme type Mocassins

Taille: 35/37 – 38/39 – 40/42 – 43/44
Pour une longueur de pied de: environ 22 – 23 – 25 – 29 cm
Longueur chaussons avant feutrage: 24 – 27- 28 – 32 cm

Fournitures
– Fil 100 % laine (50g → 50m)
Chaussons unis = 150 g dans toutes les tailles.
-Aiguilles droites n°6 – ou la taille adéquate pour obtenir un échantillon de 13 m x 17 rangs en jersey = 10 x 10 cm.

CHAUSSONS
Les chaussons se tricotent en allers et retours en une seule pièce avec une couture au milieu devant et au milieu dos, en commençant en haut du cou-de-pied.

Monter 11-11-13-13 m avec les aiguilles 6.
– Tricoter au POINT MOUSSE, EN MÊME TEMPS, monter à la fin de chaque rang sur l’endroit ainsi: 2 fois 3 m et 3 fois 1 m = 20-20-22-22 m – tricoter les augmentations au point mousse. PENSER À BIEN CONSERVER LA MÊME TENSION QUE POUR L’ÉCHANTILLON!
– Quand les augmentations sont faites (l’ouvrage mesure environ 4 cm), rabattre les 6 premières m au début du rang suivant sur l’endroit = 14-14-16-16 m.
– A la fin du rang suivant sur l’envers, monter 17-21-21-25 nouvelles m = 31-35-37-41 m.
– Continuer en jersey.
– Tricoter 2 rangs améthyste, puis continuer ainsi: 2 rangs , puis 2 rangs raccourcis sur l’endroit ainsi: Tricoter les 19-23-23-27 premières m en jersey, tourner et tricoter le rang retour.
– Tricoter 4 rangs sur toutes les mailles, et 2 rangs raccourcis sur les 19-23-23-27 premières mailles comme avant. Placer un marqueur.
– A 13-14-14-15 cm de hauteur totale, (mesurer depuis le début de l’ouvrage dans le sens du tricot), placer un marqueur = milieu sous le pied.
– Quand on a tricoté la même longueur qu’entre les 2 marqueurs, continuer ainsi, en commençant sur l’endroit: Tricoter 2 rangs, tricoter 2 rangs raccourcis sur les 19-23-23-27 premières m comme avant.
– Tricoter 4 rangs sur toutes les mailles, et 2 rangs raccourcis sur les 19-23-23-27 premières mailles.
– Tricoter 2 rangs sur toutes les mailles.
– Continuer ensuite au point mousse.
Rabattre les 17-21-21-25 premières m au début du rang suivant sur l’endroit, à la fin du rang suivant sur l’envers, monter 6 nouvelles m = 20-20-22-22 m.
– Rabattre au début de chaque rang sur l’envers ainsi: 3 fois 1 m et 2 fois 3 m = 11-11-13-13 m.
– Rabattre.

 

ASSEMBLAGE (Voir schéma des mesures)
– Plier le chausson au milieu sous le pied et coudre le milieu devant, à partir de la pointe du pied en remontant jusqu’aux premières mailles montées et aux dernières mailles rabattues.
– Faire la couture au milieu dos. Tricoter un autre chausson identique.

FEUTRAGE
– Mettre les chaussons dans le lave-linge avec une lessive sans enzymes ni agents blanchissants.
– Laver à 40°C à essorage normal mais sans prélavage.
– Enfiler les chaussons et les mettre en forme à la bonne taille tant qu’ils sont encore humides.
– Par la suite, laver les chaussons au programme laine habituel.

Découvrez aussi : Les chaussons pour femme avec boucle

Broderie pour cadre

Fournitures
• Toile Aïda 10 x 10 cm environ
• Coton mouliné à six brins, un écheveau dans les coloris suivants : bleu, violet, brun clair, rouille, vert clair et vert foncé.
• Aiguille à broder
• Cadre

Exécution de la broderie

Avant de commencer, surfilez la toile Aïda pour qu’elle ne s’effiloche pas.
Déterminez le centre de l’ouvrage en pliant la toile en quatre, puis matérialisez les deux pliures perpendiculaires par quelques points avant.
Vous travaillerez par-dessus ces lignes et les retirerez à la fin.
Tracez-les sur le dessin en reliant les flèches entre elles.
Chaque carré du dessin correspond à un point sur la toile.
Tendre la toile sur un tambour.

Pour les couleurs, reportez-vous au diagramme.


Par endroits, des quarts et des 3 quarts de points permettent de dessiner les arrondis.

Avec 2 brins de coton mouliné, commencez par broder au point de croix  le milieu en violet.
Brodez ensuite les 4 cœurs en bleu, puis les tiges et les feuilles en brun clair, les feuilles en vert clair et les petites fleurs en rouille.
La bordure intérieure est formée d’une ligne vert foncé et la bordure extérieure d’une ligne violette.
Les cœurs dans chaque angle sont brun clair.

Avec un seul brin de coton mouliné, faire les points arrière .
Les cœurs bleus sont entourés de violet et les cœurs des angles, de rouille.
Les feuilles et la tige des petites fleurs rouille sont vert foncé et le motif de la bordure est bleu et brun clair.

Réalisation du tableau

Repassez la broderie à l’envers, sur une surface molletonnée.
Fixez l’ouvrage sur un carton avec du ruban adhésif double-face, tout en le tendant légèrement pour le maintenir à plat.
Montez-le et encadrez-le selon vos goûts.

Découvrez aussi : Carte brodée au point de croix

Créativité-Naturopathie, Le Blog