Emonctoire : les Intestins

Les intestins sont importants dans l’assimilation des nutriments et l‘élimination.

Mais la muqueuse intestinale a également un rôle très important d’excrétion de tous les déchets colloïdaux (colles, mucus) qui se trouvent dans le sang et la lymphe.

C’est un phénomène que l‘on retrouve au niveau d’autres muqueuses comme celles des sinus, du nez, des bronches…

Ce processus naturel et permanent peut être perturbé si la flore intestinale est déficiente en quantité et qualité et que l’évacuation intestinale ne se fait pas au moins un fois par jour.

La muqueuse intestinale doit être en bon état et ne pas accumuler des déchets alimentaires qui finissent par la tapisser et former de véritables « plaques de vernis » que l’on observe lors d’une hydrothérapie du côlon et qui ralentissent les processus d’assimilation des nutriments et rendent difficile l’élimination de ces colles.

Si l’intestin ne peut plus jouer correctement son rôle d’émonctoire, l’organisme va opérer une dérivation vers une autre « sortie ». En général, les poumons, s’ils ne sont pas trop encombrés, sinon, il reste la solution de secours : la peau.

La force vitale de l’organisme, va s’exprimer en éliminant à tout prix ce qui est en trop dans l’organisme, et elle va s’exprimer ainsi tant qu’on lui en laissera les moyens.

La Noix de Grenoble

Histoire :

Fruit du noyer, arbre cultivé depuis des milliers d’années, originaire des bords de la mer Caspienne et du nord de l’Inde.
Le noyer fut introduit en Europe par les Romains et cultivé dès le IVe siècle.
La noix de Grenoble est une appellation d’origine protégée, son aire de culture est autour de la ville de Grenoble, France.
La noix est composée d’une graine appelée « cerneau ».

Utilisation :

Les noix se consomment entières, hachées ou moulues, natures ou grillées.
On tire des noix une huile qui s’utilise en assaisonnement. (ne pas la chauffer)
On peut aussi utiliser les brous pour faire des boissons alcoolisées.

Conservation :

Conserver les noix dans un contenant hermétique, au frais, 2 à 3 mois .
Les noix écalées se conservent 6 mois au réfrigérateur afin qu’elles ne rancissent pas.

Valeur nutritive :

Les matières grasses des noix sont composées de 86 % de gras insaturés.

La noix est :

  • une excellente source de cuivre, de magnésium
  • une bonne source de potassium de Vit B6, d’acide folique et de thiamine
  • une source de fibre

D’autres Cartes de Noël/Nouvel An faciles

Pour faire ces cartes de Noël, vous avez besoin de :

– cartes postales avec des thèmes de Noël ou des photos de votre famille
– cartes simples ou doubles plus grandes (environ 1 cm) que vos cartes postales et des enveloppes qui vont avec.

Au lieu de coller les cartes de Noël entières, coupez les en morceaux et coller les morceaux sur les cartes simples ou doubles !

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